Все знают о вреде курения. Об этом говорят, пишут, показывают фильмы. Сейчас, наверное, каждый школьник может прочитать лекцию о том, какие страшные изменения происходят в организме из-за этой пагубной привычки. Несмотря на это, число любителей сигарет не уменьшается. Со временем курильщики сталкиваются с сердечно-сосудистыми заболеваниями, расстройствами ЖКТ и прочими патологическими процессами. Часто к болезням присоединяется тошнота, которая проявляется сразу после выкуривания сигареты.
Содержание:
Никотин в организме
Яды и токсины от сигаретного дыма скапливаются не только в дыхательной системе. Они через ротовую полость попадают на слизистую оболочку глотки, а после – направляются в дыхательную систему, откуда кровью разносятся по всем органам. Как правило, организм негативно реагирует на вредные вещества и совершает попытки избавиться от токсинов. Поэтому возникают неприятные ощущения, на подобии кашля или тошноты.
Как возникает тошнота
Случается так, что вместо ожидаемого удовольствия от выкуривания сигареты человек испытывает неприятные симптомы:
- кружиться голова;
- появляется головная боль;
- ощущается слабость, сонливость, рассеянность;
- начинает тошнить.
Такие ощущения могут возникать при курении и после него.
Часто любители сигарет думают, что подобное появляется только у начинающих курильщиков. Но они бывают очень удивлены, когда этот дискомфорт не покидает их всю жизнь.
Иногда тошнота может возникать, если человек давно не курил. При этом он остро ощущает неприятные симптомы, которые связаны с недостатком никотина.
Если человек столкнулся с проявлением подобных явлений один раз, он должен быть готов к тому, что они будут беспокоить также при последующих попытках сделать затяжку. Это говорит о том, что нужно всерьез задуматься о здоровье и отказаться от курения.
Гастрит и другие заболевания ЖКТ
При длительном табакокурении микробы, живущие во рту любителя сигарет, вызывают гастрит, который проявляется болями, тошнотой и изжогой. На первых порах такие симптомы возникают редко и проходят быстро. Но со временем недуг начинает беспокоить все чаще, пока не станет хроническим.
Процесс возникновения гастрита происходит так:
- Слюна переносит в желудок никотин;
- В результате спазмов желудка при попадании отравляющего вещества происходит повреждение слизистой оболочки;
- Раздражение нервных окончаний вызывает нарушение работы органа.
Если человек бросит курить, желудок постепенно восстановится. Но на это могут уйти годы.
Заболевание печени
Главная задача печени – избавление организма от токсинов, а также отвод желчи. Дискомфорт может возникать по причине того, что орган не способен выполнить свою функцию. Никотин вызывает нарушение работы печени. Обмен веществ замедляется, и человек ощущает, что ему становится плохо.
При отказе от курения функция органа восстанавливается. Однако этот процесс совершается медленно. Заболевание печени может перейти в хроническую стадию.
Другие причины неприятных симптомов
Существует и много других причин, почему курильщика тошнит после сигарет:
- Онкологические заболевания легкого или желудка, которые нередко возникают после долгих лет курения. При этом тошнота остро ощущается при затяжке;
- Повышение или понижение давления. Может возникать смена симптомов – от гипотонии к гипертонии, и наоборот. Это проявление вегето-сосудистой дистонии, которой часто страдают курильщики;
- Гормональный сбой. Женское увлечение сигаретами приводит к тому, что нужные организму гормоны начинают вырабатываться неправильно. Одним из симптомов таких патологий является дискомфорт в области желудка;
- Беременность. Внезапный приступ неприятных ощущений в желудке при курении может означать, что женщина находится в положении. Попадание никотина в организм при вынашивании ребенка вызывает и усиливает уже имеющийся токсикоз;
- Девушку может испытывать подташнивание от сигарет во время месячных;
- Аллергия на табак и другие вещества в составе сигарет. Непереносимость возникает уже на начальном этапе, когда организм человека только привыкает к никотину. Также по этой причине появляется рвотный рефлекс при курении;
- Человек может испытывать тошноту от того, что сменил один вид сигарет на другой. Это происходит от того, что каждый изготовитель выпускает изделия с разным содержанием никотина и запахом табака.
Влияние сигаретного дыма
Тошнота до или после курения – явный признак того, что организм в опасности. Поэтому правильным решением будет отказ от вредной привычки.
Неприятные ощущения возникают не только у любителей покурить. Люди, которые вдыхают табачный дым, также могут испытывать дискомфорт. Это происходит по причине повышенной концентрации токсинов в воздухе, отравляющих организм.
Когда сигарета закончилась, токсины прекращают поступление в организм курящего. Однако дым еще долгое время продолжает присутствовать в воздухе и отравлять окружающих. Его составляющие опускаются на одежду, волосы, предметы интерьера. Поэтому некурящему человеку могут досаждать такие неприятные ощущения, как тошнота, иногда дополняющаяся рвотой.
Организм курящего привык к табачному дыму, поэтому он не испытывает дискомфорта. Но люди, которые вынуждены вдыхать отравляющие вещества, реагируют на это очень болезненно.
Как справиться с тошнотой от сигарет
Если человек ощущает неприятные симптомы при курении, то лучше будет расстаться с вредным увлечением. Однако распрощаться с пагубной привычкой для многих непросто, поэтому они ищут способы избавления от тошноты.
При возникновении дискомфорта от курения следует, прежде всего, избавить организм от негативного влияния никотина. Рассмотрим способы, которые помогут справиться с тошнотой:
- выйти на свежий воздух и подышать;
- принять активированный уголь в дозировке 1 таблетка на 10 кг веса человека;
- пить воду с лимоном в большом количестве;
- принять горячий душ и полежать;
- что-либо съесть;
- выпить крепкий чай с лимоном;
- натереть на терке корень имбиря и добавить его в пищу или питье;
- растворить в стакане воды одну чайную ложку соды и выпить;
- залить кипятком 6 г семян укропа и употреблять напиток при тошноте.
Выкуривание следующей сигареты не поможет справиться с неприятными симптомами, а лишь усугубит их проявление.
Лучшее средство для лечения от тошноты и рвотного рефлекса при курении – отказ от сигарет. Если подобные симптомы проявляются часто, необходимо обратиться к врачу, так как это может быть признаком опасных заболеваний.
Советы курильщикам, страдающим тошнотой
Тем, кто часто испытывает тошноту и даже рвоту, но ни как не решается отказаться от курения, можно дать следующие рекомендации:
- Не курите сразу после пробуждения и на голодный желудок;
- Выкурив сигарету, съешьте конфету или пожуйте жвачку. Можно выпить сладкий чай;
- Смените сигареты, к которым вы привыкли, на более легкие;
- Откажитесь от пищи, прием которой вызывает повышение кислотности желудочного сока;
- Пейте много воды или чая;
- Не курите при употреблении кофе и со спиртными напитками;
- Подумайте об уменьшении количества сигарет, которые выкуриваете за день.
Если неприятные ощущения не проходят в течение долгого времени, стоит посетить врача.
Препарата от тошноты при курении
Существует ряд лекарственных средств, которые помогут любителям сигарет избавиться от дискомфорта. К ним относятся:
- Валидол. Одну таблетку положите под язык и рассосите. Тошнота должна пройти через 5 минут. Если неприятные ощущения не исчезают, повторно принимать препарат не рекомендуется. Его можно употреблять не более трех раз в день;
- Аэрон. При возникновении неприятных симптомов употребляют до двух раз в сутки;
- Анестезин. Избавляет и предотвращает появление тошноты. Принимают два раза в день.
Помните, что лекарственные препараты способны снять симптомы, но не устраняют причину возникновения дискомфорта.
Тошнота при курении у беременных
К сожалению, даже в период вынашивания ребенка многие женщины не расстаются с вредной привычкой. Табачный дым отравляет не только организм беременной, но и малыша. Но об этом будущие мамы вспоминают лишь тогда, когда вместо ожидаемого удовольствия от выкуривания сигареты они испытывают приступ тошноты.
Это связано с тем, что организм беременной женщины ослаблен в результате гормональной перестройки, и более подвержен негативному влиянию никотина. Известно, что у будущих мам, злоупотребляющих сигаретами, токсикоз возникает гораздо чаще, чем у тех, кто не имеет такой привычки.
Если беременную тошнит после курения или во время него – это признак того, что надо немедленно отказаться от сигарет. Нужно принять единственное правильное решение – бросить курить, чтобы вынашивание плода прошло успешно и закончилось рождением здорового малыша.
Появление тошноты при курении – повод подумать над тем, чтобы расстаться с привычкой. Слушайте свой организм и не допускайте возникновения опасных заболеваний.
