От приступов гипертонии ежегодно погибают тысячи людей на планете. Все из-за того, что многие не знают, какие действия предпринять при повышенных показателях артериального давления. В некоторых таких случаях реально обойтись без инъекций и капельниц. В других же ситуациях требуется незамедлительная медицинская помощь. Многие недооценивают всю серьезность гипертонии, не зная о последствиях, к которым она приводит. Поэтому важно понимать, как действовать, если близкому человеку стало плохо.
Содержание:
Что делать до приезда скорой помощи при резком повышении АД
Резкие скачки артериального давления называют гипертоническим кризом (ГК). Это состояние организма, когда показатели давления поднимаются до критических отметок 150/100-220/140 и выше. Развиться оно может в считанные минуты или в течение 1-2 дней, постепенно повышаясь.
Почувствовав сильную головную боль, приступы тошноты или рвоты, слабость, снижение остроты зрения, нужно действовать быстро. В первую очередь, необходимо измерить давление. Если показатели намного выше привычных, требуется вызвать бригаду скорой помощи, которая сделает гипотензивные инъекции или поставит капельницу.
До приезда медиков нужно:
- Принять удобное горизонтальное положение на диване или кровати. Подложить под голову объемную подушку, чтобы снизить давление сосудов на мозг и нагрузку на сердце;
- Снять стесняющую одежду или расстегнуть ее верх;
- Исключить нервный фактор. Большинство случаев гипертонического криза происходят на фоне каких-либо потрясений, стрессовых ситуаций, переживаний. В этом случае на помощь придут седативные препараты – настойка валерианы, пустырника, Валокордин и другие подобные лекарства;
- Если ранее наблюдались приступы артериальной гипертензии и врач назначал гипотензивные препараты, то следует принять их;
- Если случай повышенного АД первый, можно принять таблетку Каптоприла. Ее рассасывают во рту. Это средство действует быстро и имеет меньше всего противопоказаний и побочных явлений;
- В помещении, где находится больной, нужно открыть окна, дав доступ свежему воздуху и кислороду, по возможности следует приглушить свет и избавиться от посторонних шумов (выключить телевизор, радио, громко не разговаривать);
- Начать равномерно дышать, делая глубокие вдохи и выдохи. Через минуту дыхание стабилизируется;
- Если у больного наблюдаются боли в области сердца, отдающие в левую сторону тела (руку, шею, лопатку или лицо), необходимо принять Нитроглицерин. Он быстро улучшает кровообращение, расслабляет сосуды;
- Сделать легкий массаж шеи и плеч. Это поможет расширить сосуды, снять напряжение. Также работает массирование височной и затылочной области, волосистой части головы.
Самое опасное осложнение гипертонического криза – это инфаркт миокарда. Поэтому важно снизить нагрузку на сердечную мышцу. Для этого необходимо сделать горячую ванночку для стоп. Температура воды не должна превышать 39-40 градусов по Цельсию. Кровь приливает к нижним конечностям, ослабевая воздействие на сердце и головной мозг. Также работают и горчичники, поставленные на ступни или икроножные мышцы.
Рекомендуется регулярно измерять показатели артериального давления каждые 15-20 минут, чтобы контролировать процесс его снижения.
Медикаментозная помощь в домашних условиях и народные средства
Для снижения артериального давления существует множество лекарственных препаратов. Желательно, чтобы их назначал врач после медицинского обследования, потому что каждый из них имеет свои особенности. Некоторые уменьшают частоту сердечных сокращений, другие – усиливают выведение жидкости из организма. Каждое средство направлено на разные механизмы регуляции АД.
Даже если уже вызвана бригада скорой, нельзя сидеть, сложа руки. В качестве доврачебной помощи больному нужно выпить один из гипотензивных препаратов:
- Каптоприл. Относится к группе ингибиторов ангиотензин-превращающего фермента. Эти таблетки угнетают действие особых веществ, которые принимают участие в регуляции артериального давления, повышая его. Лекарственный препарат часто назначается гипертоникам и людям, страдающим от различных сердечных заболеваний. Таблетку кладут под язык, держат до полного рассасывания. После приема через полчаса необходимо измерить АД. Если показатели остались на прежнем высоком уровне, принимается еще одна доза. Каптоприл улучшает кровообращение в сердечной мышце и почках, что помогает избежать осложнений, связанных с этими органами-мишенями;
- Нифедипин. Группа блокаторов кальциевых каналов. Действие направлено на снижение проникновения кальция в стенки артерий, который стимулирует повышение тонуса и АД. Также препарат увеличивает просвет коронарных сосудов, уменьшая нагрузку на сердце. Обладает хорошей всасываемостью и быстрым эффектом. Первые заметные результаты проявляются в течение десяти минут после приема;
- Анаприлин. При высоком давлении и учащенном пульсе целесообразно принять бета-адреноблокаторы. Уменьшается частота сердечных сокращений, за счет этого постепенно падает артериальное давление;
- Лозартан. Угнетает восприимчивость рецепторов к ангиотензину, предотвращает таким образом спазм сосудов. Препарат быстрого действия для оказания экстренной помощи при гипертонии. Сохраняет свой эффект на протяжении 20-24 часов;
- Фуросемид. Относится к мочегонным средствам. Уже через 15 минут после приема таблетки стимулируют активную выработку мочи в почечных лоханках. Выводя лишнюю жидкость из тела, снижает общий объем крови в сосудах. Лекарство действует на организм достаточно агрессивно, вымывая необходимые для полноценного существования минералы. Поэтому его не рекомендуется применять слишком долго. Если другого выхода нет, совместно с ним назначаются средства для восполнения концентрации калия, магния и других микроэлементов;
- Бисопролол. Бета-блокатор, который угнетает восприимчивость тканей к адреналину и норадреналину, стимулирующих повышение показателей АД. Помимо снижения давления, уменьшает нагрузку на сердце, делает его сокращения менее интенсивными. Назначается также при аритмии и тахикардии;
- Индапамид. Щадящий диуретик, который мягко снижает давление, сохраняя при этом в организме необходимое количество кальция. Относится к группе тиазидных мочегонных препаратов;
- Физиотенз. Таблетки быстрого действия. Принимаются под язык. Давление начинает снижаться уже через 10-15 минут после приема.
Народные средства при повышенном давлении
Нетрадиционная медицина всегда приходила на выручку в лечении многих заболеваний, и гипертония не исключение. Единственный недостаток такой терапии – отсутствие мгновенного результата. Поэтому при оказании помощи гипертоникам с высоким давлением народная медицина должна служить дополнительным лечением. Это значит, что нельзя забывать о лекарственных препаратах, назначенных кардиологом.
Лучшие рецепты лекарств от гипертонии, разрешенных для применения на дому:
- Если АД повысилось резко, сбить его поможет уксусный компресс на стопы. Для этого потребуется кусок хлопчатобумажной ткани или полотенце пропитать яблочной или столовой эссенцией, приложить к ногам на 5-10 минут. Если состояние начало улучшаться, процедуру прекращают раньше положенного времени;
- Экстренная помощь при гипертонии в виде лекарственных спиртовых настоек быстро стабилизирует показатели тонометра. Следует смешать в равных частях пустырник, валериану, боярышник. 1 ч. л. сбора в течение 2 часов настоять на небольшом количестве водки и выпить. Этот рецепт обладает расслабляющим, успокоительным и сосудорасширяющим действием;
- Спелые ягоды калины перетереть с сахарным песком в равных количествах. Полученную смесь хранить в холодном месте. Добавлять в чаи или есть как варенье;
- Отвар из плодов шиповника известен мочегонными свойствами, что важно для людей, страдающих повышенным давлением и задержкой жидкости в организме. 5-6 ст. л. плодов залить 1 литром крутого кипятка в термосе. Настаивать около 2-3 часов. Пить по чашке 3-4 раза в сутки;
- Чеснок богат органическими кислотами, витаминами, минералами и веществами, расширяющими сосуды. Поэтому его часто используют в народной медицине для снижения артериального давления. 2-3 зубчика пропустить через пресс, залить небольшим количеством теплой кипяченой воды и оставить на ночь. Утром выпить полученную массу до еды. Единственный минус такого средства – его специфический запах, который будет держаться в течение некоторого времени после приема;
- Несколько средних свекл очистить, перекрутить на мясорубке или соковыжималке. В первом случае отжать через отрез хлопчатобумажной ткани. Соку дать постоять в открытой емкости 2-3 часа. После этого принимать по 1 ст. л. трижды в день, постепенно увеличивая дозу до 100 мл в сутки;
- Кефир помогает быстро снизить АД. На 1 стакан нужно добавить 1 ч. л. молотой корицы и выпить небольшими глотками;
- Семена спелого арбуза высушить, перемолоть. Каждое утро съедать по 0,5 ч. л., запивая водой;
- Натуральный гранатовый сок очищает сосудистые стенки от атеросклеротических бляшек и холестериновых отложений, укрепляет сердечную мышцу, налаживает артериальное давление. Не рекомендуется употреблять свежий сок в чистом виде. Он агрессивно действует на слизистую желудка. Врачи советуют разводить его пополам с водой.
Дыхательная гимнастика для снижения давления в домашних условиях
При повышении АД человек обычно испытывает панику, напряжение, его дыхание становится поверхностным и неравномерным. Поэтому важно восстановить его, чтобы улучшить снабжение внутренних органов кислородом.
Для этого подойдет легкий способ с пластиковой бутылкой на 1-1,5 л, у которой отрезано дно и нет крышки. Широкой частью нужно прижать самодельное устройство ко рту. Вдох необходимо делать носом, а выдох ртом. При этом воздух должен выходить через узкое горлышко. Таким образом, улучшается вентиляция легких, в организм поступает достаточное количество кислорода, а артериальное давление медленно снижается.
Также есть особая техника дыхания, которая подходит гипертоникам в момент приступа. Делается глубокий вдох, воздух задерживается на несколько секунд, а затем следует продолжительный, интенсивный выдох через немного приоткрытые губы.
