Укроп – один из распространенных ингредиентов, встречающихся в рецептах нетрадиционной медицины. Его применяют для улучшения работы желудочно-кишечного тракта, борьбы с коликами у новорожденных детей, для нормализации функционирования сердечнососудистой системы и понижения артериального давления. Гипертоникам врачи советуют обращать внимание именно на это растение, так как народные средства, приготовленные на основе зелени и семян укропа, помогают усилить терапевтический эффект препаратов и проводят профилактику заболевания.
Содержание:
Биохимический состав растения и его особенности
Укроп, который растет у каждого дачника на огороде, является не только вкусной добавкой к горячим и холодным блюдам, но и источником массы полезных веществ. Именно это его свойство ценится при изготовлении лекарственных настоек и отваров.
В растении содержатся:
- Органические кислоты – фолиевая, никотиновая, олеиновая. Улучшают работу мочевыделительной системы, расслабляют сосуды, стимулируют циркуляцию крови;
- Витамины – А, С, Е, группа В. Благоприятно действуют на все системы организма, укрепляют иммунитет, улучшают кровообращение;
- Минералы – железо, цинк, фтор, натрий, марганец и другие. Усиливают мышечные волокна миокарда, повышают его устойчивость к вредным факторам, делают сосуды эластичными и прочными;
- Пищевые волокна. Способствуют нормальному перевариванию и продвижению пищи по ЖКТ, предотвращают метеоризм;
- Эфирные масла. Улучшают деятельность сердечнососудистой, эндокринной, центральной нервной системы. Оказывают успокоительное, антибактериальное, мочегонное и противовоспалительное действие;
- Флавоноиды. Обладают мощным антиоксидантным эффектом, выводят из организма шлаки, тяжелые металлы, токсические соединения. Затормаживают процессы старения тканей.
Больше всего перечисленных веществ содержится в семенах укропа. Именно поэтому они чаще других частей растения используются при приготовлении лекарств.
В чем польза укропа для гипертоников
Богатый химический состав сделал укроп востребованным среди людей, страдающих от гипертонии и других заболеваний. Он имеет массу полезных свойств:
- заживляет повреждения на поверхности кожи и слизистых оболочек;
- оказывает спазмолитическое действие;
- предотвращает образование газов в кишечнике;
- очищает стенки сосудов от атеросклеротических отложений;
- уменьшает концентрацию вредного холестерина в крови;
- снижает давление;
- стимулирует лактацию;
- успокаивает нервную систему;
- способствует выработке пищеварительных ферментов;
- улучшает переваривание еды;
- выводит токсические соединения;
- устраняет болевой синдром при коронарной недостаточности;
- укрепляет сердечную мышцу;
- способствует выведению жидкости из организма;
- стимулирует освобождение желчного пузыря;
- повышает аппетит;
- ускоряет обмен веществ;
- помогает в борьбе с инфекциями дыхательных путей.
Семена укропа при гипертонии используются в качестве легкого успокоительного, сосудорасширяющего и мочегонного средства. Регулярный прием таких лекарств помогает не только нормализовать артериальное давление, но и улучшить работу всей сердечнососудистой системы, очистить кровь.
Ценные химические соединения, особенно анетин, который является основой одноименного фармакологического препарата от коронарной недостаточности, уменьшают спазм артерий, повышают их эластичность, избавляют от атеросклеротических бляшек. Эти свойства помогают бороться с симптомами артериальной гипертензии или предотвращать их появление при профилактическом лечении.
Противопоказания к лечению укропом
Лечиться стеблями и семенами укропа от гипертонии нельзя в следующих случаях:
- Артериальная гипотензия. Сосудорасщиряющий эффект, которым наделено растение, приводит к еще большему снижению давления;
- Аллергия. Если человек имеет индивидуальную непереносимость укропа, то лекарства на его основе ему запрещены.
Как применять укроп от повышенного давления
Народные знахари рекомендуют людям, больным артериальной гипертензией, использовать лекарства, приготовленные по следующим рецептам:
- 1 ч. л. сушеных семян поместить в эмалированную емкость с 300 мл воды и варить их на протяжении 60 минут. Отвар должен быть желтого оттенка. После остывания его процеживают через сито и доливают кипяченой воды, чтобы получилось 400 мл средства. Каждые четыре часа в течение дня следует выпивать по 100 мл;
- 2 ст. л. молотых стеблей укропа в сушеном виде заливаются стаканом кипятка, накрывают крышкой и настаивают 30 минут. После этого необходимо избавиться от жмыха, а настой разделить на два приема – утренний и вечерний;
- Самый легкий способ применения семян – это есть их в чистом виде. Для этого потребуется сырье измельчить с помощью кофемолки или блендера до порошкообразного состояния. Утром и вечером молотые зерна принимаются по половине чайной ложки и запиваются водой;
- Целители предлагают гипертоникам многокомпонентный отвар, который помогает снизить артериальное давление, разжижает кровь, выводит лишнюю жидкость из организма. Для его приготовления необходимо заготовить травяной сбор. По 1 ст. л. можжевельника и корня валерианы, 2 ст. л. укропных семян хорошо перемешать, разделить на равные части. Половину состава переложить в термос, налить стакан крутого кипятка. Настаивать на протяжении 4 часов. После процеживания настой перелить в стеклянную емкость и хранить в холодильнике. Пить по 2 ст. л. после еды трижды в день;
- При гипертонии, сопровождаемой отеками, головной болью, бессонницей, надо приготовить следующий отвар – 1 ч. л. семян и 1 ст. л. высушенных стеблей залить 0,5 л крутого кипятка. Емкость укутать в махровое полотенце, чтобы дольше сохранялось тепло. Через час процедить и пить по полстакана утром и перед сном;
- Измельчить семена в порошок блендером или на кофемолке. 1 ч. л. залить стаканом горячей воды, накрыть и настаивать 50-60 минут. Процедить через несколько слоев марли, разделить на два раза. Пить утром и вечером;
- 1 ч. л. семечек укропа залить 100 мл воды, поставить на медленный огонь на 10 минут. Остудить отвар и смешать со 70-90 мл свежевыжатого сока из моркови. Такой витаминный напиток помогает избавиться от повышенного давления, насыщает организм полезными веществами, заботится о состоянии зрения;
- Чай из 0,5 ч. л. семян на 250 мл кипятка обладает хорошим гипотензивным эффектом. Заваривается сухое сырье 10 минут под крышкой, после туда добавляется 1 ч. л. натурального меда для вкуса, листочки мяты или долька лимона. Пить чай лучше перед едой;
- Очистить сосуды и стабилизировать артериальное давление помогает укропный отвар из 1 ч. л. семян на 300 мл воды, который варится 10 минут с 15 г имбирного корня. После в него добавляется 1 ст. л. меда. Пить лекарство нужно по 80 мл три раза в течение месяца.
Общие рекомендации для гипертоников
Чтобы быстро снизить давление, необходимо не только принимать средства народной медицины и медикаменты. Нужно обязательно скорректировать образ жизни, исключив все факторы, которые могут привести к росту показателей тонометра.
Также гипертонику необходимо:
- Следить за питанием. Ограничить употребление жирной, жареной пищи, фаст фуда. Эти продукты негативно сказываются на здоровье. Они провоцируют набор массы тела, засоряют сосуды атеросклеротическими бляшками. В итоге крови труднее циркулировать через суженный просвет, а сердцу тяжело работать в режиме повышенной нагрузки;
- Перестать есть соль. Обязательное условие нормального АД – ограничение этого продукта. Соль задерживает влагу в организме, вызывает отеки, нарушения в работе почек. Это приводит к росту объема жидкости в кровеносном русле, из-за чего повышается давление;
- Сказать «нет» вредным привычкам. Употребление алкоголя, табакокурение – один из главных факторов, провоцирующих гипертонию. Помимо увеличения показателей тонометра, токсические вещества и продукты распада этанола приводят к ломкости, потере эластичности и устойчивости к растяжению сосудов, повышению тонуса артерий;
- Заняться физической нагрузкой. Для гипертоников полезны прогулки на свежем воздухе, легкая зарядка. Это улучшает кровообращение, насыщает организм кислородом;
- Отказаться от энергетических напитков и кофе. В них содержатся вещества, которые усиливают интенсивность сердечных сокращений, возбуждают центральную нервную систему, повышают тонус сосудов. Кофеин находится в какао, крепких чаях, шоколаде. Его частый прием в комбинации с сахаром может сгущать кровь, что негативно сказывается на работе всей сердечнососудистой системы.
