Гипертония успешно поддается лечению народными средствами в сочетании с лекарственными препаратами. Наиболее часто в комплексной терапии болезни используется свекла. Ее сок – источник многих веществ, регулирующих работу сердечнососудистой системы. Вместе с медом растение способно снизить АД минимум на 20 мм рт. ст., а также улучшить общее состояние здоровья. Однако, как и любые другие лекарства, средства на основе свекольного сока имеют свои противопоказания и рекомендации по применению.
Содержание:
Полезные свойства и особенности свеклы
Свекла укрепляет стенки сосудов, очищает кровь от токсических веществ, выводит из организма лишнюю жидкость, способна поднимать гемоглобин. Дополнительно растение понижает давление и улучшает функционирование сердечной мышцы. Эти свойства обусловлены его химическим составом, в который входит следующее:
- железо;
- витамины С, Е, А, РР и группы В;
- никотиновая и фолиевая кислота;
- микро- и макроэлементы, которые необходимы для правильной работы сердечнососудистой системы – калий, кальций, магний, натрий;
- биотин;
- клетчатка;
- полезные органические кислоты – щавелевая, яблочная, аминокислоты.
При регулярном употреблении свекла снижает давление, помогает вывести скопившийся на поверхности сосудов и в крови неорганический кальций. Этот микроэлемент провоцирует повышение тонуса артерий, делает плазму гуще, приводит к затвердению вен.
Также свежий сок способствует очищению сосудов от накопленного холестерина в виде жировых бляшек, которые препятствуют нормальному току крови, приводя к гипертонической болезни.
Усилить свойства свеклы поможет натуральный пчелиный мед. Он считается кладезем полезных веществ, витаминов и минералов, обладает противовоспалительным, иммуностимулирующим, ранозаживляющим свойством.
Ежедневное употребление небольшого количества меда позволяет повысить эластичность и прочность сосудов, очистить их от ядов и токсинов. Также этот продукт пчеловодства укрепляет сердечную мышцу, что очень важно для больных артериальной гипертензией.
Противопоказания
Нельзя применять мед и свекольный сок от давления лицам:
- С язвенной болезнью желудочно-кишечного тракта. Органические кислоты оказывают раздражающее действие на его стенки;
- У которых камни в почках или мочевом пузыре. Активные биохимические соединения провоцируют усиление оттока мочи, поэтому песок или камни могут сдвинуться с места, закупорить мочевыводящие пути и вызвать почечную колику;
- С хроническими расстройствами пищеварения. Повышенная концентрация клетчатки усиливает моторику кишечника.
Другие противопоказания:
- Индивидуальная непереносимость. Мед и свекла – сильные аллергены, особенно если употребляются вместе;
- Ревматизм, подагра, артрит. Щавелевая кислота вызывает обострение этих заболеваний;
- Остеопороз. Нарушение усвояемости кальция, которого в свекле содержится большое количество, усугубляет состояние пациента;
- Сахарный диабет. В меде много глюкозы, что следует учитывать диабетикам при выборе народных лекарств.
Рецепты со свекольным соком и медом от высокого давления
Лучшие рецепты для гипертоников:
- Витаминно-минеральный коктейль. Способен не только снижать давление, но и восстанавливать защитные функции организма, улучшать состояние тканей сердца и сосудов. Также он очистит печень и желчные протоки от застоя. Для его приготовления понадобятся 100 мл морковного, по 30 мл свекольного и огуречного сока, 2 ст. л. меда. Все компоненты смешивают и пьют каждый день перед сном или рано утром;
- Свекла с медом – их сочетание содержит огромное количество веществ, польза которых неоценима для здоровья всего организма гипертоников. Для стабилизации артериального давления потребуется сырой овощ измельчить, отжать сок, разбавить его натуральным медом, лучше жидким, в равных пропорциях. Принимается средство по 100 мл трижды в сутки. Курс лечение составляет 2 месяца;
- Настойка из свеклы быстро и эффективно борется с высоким давлением. Потребуется 0,5 л овощного сока, 350 мл клюквенного, стакан меда. Смешать все компоненты в стеклянной емкости, отжать один среднего размера лимон и добавить 250 мл водки. Настаивать в прохладе и темноте 4 дня. Когда лекарство будет готово, хранить его в холодильнике. Принимать по 1 ст. л. перед едой 3-4 раза. Лечение должно продолжаться пока не закончится вся смесь, после чего потребуется сделать перерыв от 4 до 6 месяцев. Позже курс терапии можно повторить;
- Настой с уксусом. Сырую свеклу весом около 100 г натереть на мелкой терке, добавить такое же количество натурального меда, 3 ст. л. яблочной эссенции. Настаивать при комнатной температуре вдали от солнечных лучей 48 часов. Принимать по 1 ст. л. 4-5 раз в сутки при повышенном давлении;
- Каша из свеклы и чеснока. Оба ингредиента способны понижать тонус сосудов, улучшать состав крови, очищать ее от токсинов. В 100 мл свежего сока надо добавить 3 средних зубчика чеснока, 50 мл водки, 50 мл меда. Убрать настойку в темное место на двое суток. После этого процедить и принимать по 1 ч. л. 3 раза перед едой;
- Квас из свеклы. Для его приготовления понадобится несколько очищенных корнеплодов порезать кубиками. Налить кипяченой прохладной воды, чтобы покрыть свеклу, добавить немного сахара и горбушку черного хлеба. Делать это лучше в большой емкости, так как квас будет бродить. Накрыть сверху отрезом марли. Трое суток держать при комнатной температуре. Признаком готовности напитка является прекращение процесса брожения. Принимать по 50 мл утром и вечером с добавлением натурального меда по вкусу;
- Овощной напиток. Смешать сок тыквы, картофеля и свеклы в пропорциях 3:1. Дать отстояться 2-3 часа, чтобы токсические вещества нейтрализовались на свежем воздухе. Добавлять на каждую порцию по 0,5 ч. л. меда. Пить по 50 мл утром после завтрака;
- Настой на травах. Купить в аптеке траву сушеницы болотной, ромашку и кипрей. По 50 г каждого растения залить 200 мл сока, 400 мл водки, 100 мл меда. Поставить настаиваться в плотно закрытой емкости на две недели. После этого процедить через несколько слоев марли, чтобы избавиться от жмыха. Принимать лекарство по 3 ст. л. трижды в сутки;
- Простое свекольное средство для понижения АД. Надо приготовить свежий свекольно-морковный сок и разбавить его тремя частями холодной очищенной или кипяченой воды. Пить по 50 мл три раза в сутки на протяжении одного месяца с небольшим количеством меда. Вода необходима, чтобы не нанести вред здоровью слишком большой концентрацией органических кислот, содержащихся в свекле.
Общие рекомендации
Чтобы лечение свеклой и медом дало хорошие результаты и не навредило организму, надо следовать таким простым советам:
- В приготовлении большинства средств для гипертоников используется свежий сок. Перед тем как его пить рекомендуется подержать емкость открытой пару часов. Это необходимо для того, чтобы вредные вещества при соединении с кислородом стали неактивными;
- Нельзя пить неразведенный сок. Его разбавляют другими овощными, ягодными или фруктовыми фрешами, натуральным медом, очищенной водой. Это снизит действие органических кислот на слизистую оболочку желудка;
- Свекла должна присутствовать в ежедневном рационе в отваренном виде в салатах и других блюдах. Правильно готовить ее в кожуре. При этом среднего размера корнеплод варится примерно 35 минут после закипания;
- Полезны салаты из свеклы с добавлением любых свежих овощей, сметаны, лимонного сока, грецких орехов и других, ценных для здоровья продуктов.
Отзывы
Ирина, 54 года.
С климаксом начались скачки давления, незначительные, но они доставляли дискомфорт. Врач посоветовала добавить в меню сок свеклы, разведенный кипяченой водой с медом. Пила я его около двух месяцев и заметила, что стала намного лучше себя чувствовать. После оказалось, что красная свекла еще и повышает гемоглобин, который у меня был ниже нормы.
Елена, 35 лет.
Мне еще бабушка рассказывала о том, что свежий свекольный сок снижает артериальное давление. Решила попробовать готовить его с медом. Принимала каждый день по 2 или 3 раза перед едой. Снижение давления начло наблюдаться примерно через месяц.
