Патологии внутренних органов проявляются спустя длительное время с момента начала потребления табачной продукции, поэтому многим сложно установить прямую связь между ними. Однако снижение качества жизни начинает наблюдаться практически сразу. У человека, вне зависимости от его пола, ухудшается самочувствие, появляется одышка, уменьшается физическая выносливость. У мужчин эти симптомы дополняются проблемами в постели. В этой статье рассмотрим, как влияет курение на потенцию и узнаем, можно ли исправить ситуацию, если избавиться от вредной привычки.
Содержание:
Как никотин влияет на организм
Зависимость от сигарет формируется очень быстро, но незаметно. Заядлые курильщики легко врут самим себе, что могут бросить в любой момент. Однако, столкнувшись с необходимостью отказа от курения, они испытывают настолько сильную «ломку», что быстро возвращаются к своей привычке, и мало кто понимает, почему это происходит.
Никотин – агонист ацетилхолина. В центральной нервной системе он встраивается в никотиновые ацетилхолиновые рецепторы, замещая это вещество, нарушая передачу импульсов от ЦНС к периферическим нервным окончаниям и мышцам.
В организме человека есть несколько видов Н-ацетилхолиновых рецепторов, но наиболее чувствительны к никотину дофаминовые. Их стимуляция приводит к выбросу в кровь нейромедиаторов:
- дофамина;
- серотонина;
- глутамина;
- адреналина;
- норадреналина.
Это вызывает временное повышение настроения и активности, подстегивает мышление и скорость реакций, дает прилив сил. Однако рецепторы быстро перенасыщаются и перестают реагировать на стимуляцию. Чтобы вновь вызвать те же ощущения, курильщик вынужден употреблять большие дозы никотина и делать это все чаще. Так формируется зависимость.
Казалось бы, проблема невелика – можно использовать сигареты для повышения тонуса, когда требуется быстрее достичь каких-либо результатов, но и в этом случае вред никотина для организма все равно огромен. Как и со всеми психотропными веществами, проблема кроется в тяжелых побочных эффектах. Их можно разделить на две группы:
- связанные непосредственно с никотином;
- связанные со способом его введения в организм (сигареты, кальян, вейпы, снюсы и др.).
Влияние курения на потенцию
Никотин, попадая в организм, быстро распространяется с током крови. Уже через 7 секунд он обнаруживается разных органах и тканях. Благодаря выбросу адреналина и норадреналина, организм приходит в состояние стресса – повышенной готовности к быстрой реакции. Это проявляется в:
- учащении сердцебиения;
- повышении артериального давления;
- сужении и даже спазме кровеносных сосудов;
- снижении аппетита;
- повышении моторики толстой кишки.
Кратковременный стресс любого происхождения не вреден для человека, но если он повторяется часто, то становится хроническим. Получается, что курильщик, кроме психологической нагрузки от повседневных проблем, ежедневно испытывает 10-20 эпизодов стресса (в зависимости от количества выкуренных сигарет). Безусловно, его сердечнососудистая система перегружена, поэтому изнашивается значительно быстрее, чем у некурящего.
Постоянные спазмы сосудов приводят к нарушению кровоснабжения всех внутренних органов. Они непрерывно находятся в состоянии гипоксии – нехватки кислорода. А из-за ухудшения оттока крови в органах накапливаются продукты распада никотина, медленно отравляющие их.
Все описанное касается и желез внутренней секреции. При многолетнем табакокурении наблюдаются изменения в работе:
- гипоталамуса;
- гипофиза;
- надпочечников;
- семенников;
- простаты.
Из-за деградации железистой ткани постепенно уменьшается синтез мужских половых гормонов, что может привести к преждевременному климаксу.
Как развивается патологический климакс
Мужской климакс – это явление, при котором выработка андрогенов заметно снижается. В норме этот процесс фиксируется у мужчин после 60-65 лет. Андропауза обычно проходит безболезненно, она растянута во времени. Но при действии вредных факторов (курение, алкоголизм, ожирение, стрессы) все происходит гораздо быстрее и раньше.
Первые симптомы патологической андропаузы у половины курильщиков со стажем (10 лет при выкуривании 5 и более сигарет в день) возникают уже после 40 лет. Основные жалобы в этот период:
- эмоциональная нестабильность, депрессии, раздражительность;
- слабость, утомляемость, не связанная с физ. нагрузками;
- повышенная потливость;
- скачки АД;
- снижение либидо;
- трудности с достижением эрекции;
- отсутствие эякуляции или преждевременное семяизвержение;
- невозможность зачать ребенка, бесплодие;
- частые позывы к мочеиспусканию, «слабая струя»;
- увеличение веса при сохранении обычного рациона.
Обычно в этот период мужчины обращаются к врачу (андрологу, урологу) или пытаются самостоятельно принимать препараты для восстановления потенции, но без отказа от курения полноценное лечение невозможно. Первое, что посоветует специалист на приеме, – бросить вредную привычку.
Влияние никотина на эрекцию
От никотина страдают не только железы внутренней секреции. Изменения возникают и в самом механизме эрекции. Пенис – орган, чья работа зависит от кровенаполнения пещеристых тел. Из-за постоянного спазма сосудов этот процесс нарушается, что временем приводит к печальным результатам:
- быстро спадающая эрекция;
- мягкий половой член, трудности с введением во влагалище;
- атрофия пениса (долгосрочное, медленно развивающееся уменьшение в размерах);
- снижение либидо;
- уменьшение чувствительности головки полового члена.
Вред разных способов употребления табака для мужского здоровья
Люди придумали много способов употребления сухих листьев, экстрактов табака, других никотинсодержащих продуктов. Многие ошибочно полагают, что для здоровья вредно только курение – то есть вдыхание дыма от горящих листьев. На самом деле другие способы не менее опасны для здоровья
Табачный дым
Сигарета – медленный убийца самого курильщика и окружающих его людей. Основной их вред заключается в отравлении организма продуктами горения. Дым содержит множество вредных веществ:
- окись углерода;
- водород;
- метан;
- нитраты;
- летучие альдегиды;
- кетоны;
- фенолы;
- нитрозамины;
- тяжелые металлы и др.
Многие из них непосредственно вызывают рак или способствуют его появлению.
У заядлых курильщиков развиваются злокачественные опухоли органов, с которыми непосредственно контактирует табачный дым:
- ротоглотки;
- языка;
- трахеи;
- легких и т. д.
Нередки опухоли пищеварительного тракта, поскольку в него попадает слюна, наполненная канцерогенами (рак пищевода, желудка и т. д.).
Однако сигареты влияют и на другие органы, поскольку токсичные вещества разносятся с током крови, накапливаются в моче (продукты распада триптофана). Риск рака простаты у курильщиков выше на 30%, почек – на 35%.
Хроническое отравление организма не проходит бесследно и для семенников (яичек). Из-за курения снижается возможность зачатия. Качество спермы ухудшается, в ней появляются неполноценные сперматозоиды:
- мало- или неподвижные;
- деформированные (с раздвоенными хвостиками, головками, без хвостиков и т. д.).
Токсичные вещества дыма усугубляют гипоксию, возникающую из-за спазма сосудов, чем еще сильнее нарушают синтез андрогенов. По данным польских и чешских ученых, в семьях, где муж выкуривает по пачке сигарет в день, частота сексуальных контактов на 50% ниже, чем у некурящих.
Не зря называют вредными сигареты с ментолом. Доказано, что они снижают тактильную чувствительность. Это может привести к трудностям в достижении эрекции и отсутствию удовольствия от секса, а при длительном употреблении – к полной импотенции (половому бессилию).
Курение и потенция связаны еще одним негативным моментом – ухудшением обоняния. Из-за вредного влияния дыма курильщики лишаются возможности воспринимать феромоны – вещества, вызывающие влечение к противоположному полу.
Кальян
Температура сигаретного дыма – 300°, при затяжке она растет до 1000°, вызывая повреждение дыхательных путей. Поэтому многие думают, что курение кальяна, в котором дым охлаждается, не вредно для здоровья. Это не так.
Холодный дым люди вдыхают значительно глубже, дозы никотина, попадающего в организм, увеличиваются. Сам ритуал курения занимает много времени, и в результате может возникнуть острое отравление никотином (тошнота, рвота, тахикардия, паника, головокружение).
Частое курение кальяна (1-3 раза в неделю) снижает либидо и силу эрекции уже через год. Баловаться этим приспособлением можно не чаще раза в месяц, при условии, что это единственный путь попадания никотина в организм и одновременно человек не злоупотребляет алкоголем.
Вейпинг
Электронные сигареты не отравляют организм дымом. На этом их плюсы заканчиваются. Вред никотина никуда не исчезает. Наоборот, из-за мнимого представления о безопасности вейпинга многие начинают «парить» значительно чаще, чем курили бы, чем ускоряют появление проблем со здоровьем и потенцией.
Снюс
Снюс опасен для организма тем, же, что и кальян, – содержание никотина в нем очень высокое. Тем, кто привык к этому продукту, трудно потом отказаться от него или перейти на сигареты, в которых никотина значительно меньше. При попытках бросить развивается жесткая «ломка», депрессия, скачки давления.
Из-за высокой дозировки все негативные последствия никотинизации проявляются быстрее и сильнее. У тех, кто регулярно употребляет снюс, возникают проблемы с памятью и концентрацией внимания, их мучают мигрени, головокружения.
Трудности восстановления потенции после отказа от курения
Исследователи из США определили, что уже через 3 месяца после отказа от никотина состав спермы и потенция становятся такими же, как у некурящего человека. Улучшается самочувствие, переносимость физ. нагрузок и сон. Единственная оговорка – эти результаты касаются только молодых (до 40 лет) и в целом здоровых мужчин со стажем курения менее 10 лет.
При длительном сроке злоупотребления никотином (20 лет при выкуривании более 5 сигарет в день) потенция и либидо восстанавливаются до возрастной нормы только через год.
Если же есть приобретенные хронические заболевания (атеросклероз, сахарный диабет, ХОБЛ), предсказать точные сроки восстановления сложно. Но здесь на помощь приходят надежные препараты – ингибиторы ФЭД-5, которые помогут вновь почувствовать себя полноценным мужчиной. Перед применением этих лекарств рекомендуется посоветоваться с врачом, поскольку у них есть противопоказания.
Наибольшие трудности ждут бросивших в первые два месяца. Синдром отмены приводит к резкому снижению настроения, сильной раздражительности, несдержанности. В таком состоянии не до постельных подвигов.
Многие мужчины разочаровываются в здоровом образе жизни, не видя резкого улучшения мужских возможностей. Но не стоит останавливаться на полпути и возвращаться к вредной привычке. Организму просто нужно дать время перестроиться. Если отказ от сигарет переносится тяжело, лучше обратиться за помощью к врачу. Он порекомендует легкие успокоительные и снотворные препараты.
Усилить либидо и потенцию в период бросания помогут природные стимуляторы:
- женьшень;
- красный корень;
- лимонник китайский;
- родиола розовая;
- ягоды годжи.
Рекомендуется употреблять больше пищи, богатой легкоусвояемым белком – морепродукты, яйца, нежирное мясо. Прийти в норму поможет прием витаминов группы B, магния и калия.
Личные отзывы бросивших курить
Олег, 45 лет.
Точно, после отказа от курева вернулись все вкусы и запахи. Снова чувствую, как пахнет еда и жена, кстати, тоже. Главный плюс – с супругой второй медовый месяц через 14 лет совместной жизни. Минус – потяжелел на 7 кг.
Валерий 31 год.
С женой курили оба еще с подросткового возраста. С потенцией проблем никогда не замечал, а вот прибавления в семействе долго не было. Врачи советовали бросить, но было очень сложно. Психовали, срывались. Год прошел как в тумане, но своего добились – беременность 7 месяцев уже. Не курите, мужики, а то детей не дождетесь!
