Ослабленная потенция – проблема, способная настигнуть мужчину в любом возрасте. Для восстановления функционирования репродуктивной системы существует множество лекарственных препаратов, но работают они только при наличии естественного возбуждения. Если сексуального влечения к партнерше нет, то вернуть его помогут афродизиаки, которые легко сделать в домашних условиях.
Содержание:
Причины снижения потенции
Часто мужчины сталкиваются с проблемами в интимной жизни из-за банального переутомления, неправильного образа жизни, вредных привычек или тяжелых условий труда. Причем импотенция может быть как временной, так и постоянной.
Основные факторы, нарушающие работу органов малого таза:
- избыток жирной пищи, фастфуда в ежедневном рационе;
- дефицит витаминов, микро- и макроэлементов;
- малоподвижный образ жизни;
- физическое и психологическое переутомление;
- болезни эндокринной, сердечнососудистой и мочеполовой системы;
- нарушение гормонального фона;
- патологии психологического характера;
- травмы позвоночника или промежности;
- болезни нервной системы;
- курение, употребление алкоголя и наркотических веществ;
- прием «тяжелых» медикаментов;
- стрессы и депрессии.
Рецепты натуральных возбудителей для мужчин своими руками
Если нарушения эрекции носят временный характер и не имеют патологических причин, можно попробовать решить проблему путем употребления природных возбудителей. Готовятся они из ингредиентов, которые продаются в любой аптеке или продуктовом магазине, из-за чего сделать их дома самому не составит труда. Преимущества таких натуральных средств – доступность, безопасность и комплексное воздействие на организм.
Простые рецепты приготовления афродизиаков в домашних условиях:
- Сухие, измельченные листья крапивы (100 г) высыпаются в термос и заливаются литром кипящей воды. Далее емкость с напитком помещается в теплое место на всю ночь. Утром в раствор надо добавить 3 ст. л. натурального меда и лимонный сок. Принимать настой следует каждый день по 100 мл. Также средство можно использовать как экстренный стимулятор потенции. В этом случае оно выпивается за 1 час до полового акта в двойной дозе;
- Женьшень является супер возбудителем, используемым в приготовлении многих препаратов для повышения эрекции. В аптеке продается спиртовая настойка, которая принимается по 20-30 капель каждый день на протяжении 3 недель. Для приготовления отвара своими руками нужно измельчить корень на терке или в мясорубке. 100 г сырья залить 1 литром кипятка и оставить на 5 дней в темном месте настаиваться. Принимают средство трижды в сутки по 1 ст. л. Для вкуса можно добавлять мед или сахар;
- 1 стакан свежего кефира взбить миксером с 2-3 перепелиными яйцами, 1 ст. л. натурального жидкого меда. Коктейль стимулирует работу мужской половой системы, повышает физическую выносливость;
- 200 г любого вида орехов пропустить через мясорубку, залить 100 г натурального меда. Есть по 1 ст. л. утром и вечером. Лечебный эффект от такого средства наступает через пару недель. Орехи являются сильным афродизиаком, мед улучшает кровоснабжение пениса и органов малого таза;
- Вкусный и легкий салатик станет прекрасным аперитивом перед ночью любви. Для его приготовления надо нарезать два авокадо, добавить 100 г креветок, 100 г свежего ананаса, заправить все по желанию натуральным йогуртом, сметаной или легким майонезом. Посолить, поперчить по вкусу. Этот рецепт повышает сексуальное возбуждение, усиливает эрекцию у мужчин и либидо у женщин;
- Миксером взбить 200 г сельдерея, по 100 г петрушки, укропа и 200-300 г моркови. Должен получиться густой коктейль, которого хватит на 2-3 приема в день. Он прекрасно усиливает потенцию, очищает сосуды от вредного холестерина, повышает качество спермы, стимулирует кровообращение в половых органах;
- В 100 г натурального жидкого меда выдавить половину лимона, добавить по 50 г корицы и измельченного до состояния кашицы корня имбиря. Тщательно перемешать, хранить в холодильнике. Утром и вечером принимать по 1 ст. л. за полчаса до еды;
- Банан растолочь вилкой, влить в кашицу стакан кефира, добавить сахар по вкусу. Этот коктейль богат полезными веществами, положительно влияющими на состояние репродуктивной системы;
- Очистить 2-3 штуки конского каштана. Кожуру измельчить, залить 250 мл воды. На медленном огне кипятить отвар 15 минут, после чего остудить и избавиться от растительной части, профильтровав его через сито. Полученное средство разделить на два приема, выпить утром натощак и вечером перед сном;
- Смешать 1 ст. л. пищевой соды с 3 ст. л. меда. Принимать по 1 ч. л. в день после еды. Такое средство противопоказано при заболеваниях поджелудочной железы и печени;
- Ягоды облепихи способны улучшить кровообращение в малом тазу, усилить приток крови к половому члену. Также они эффективны в вопросе стимуляции выработки тестостерона. Для приготовления лечебного напитка понадобится 4 ст. л. ягод залить 0,5 литра крутого кипятка. Лекарство настаивается около 2-3 часов. После этого его можно немного подогреть, добавить мед или сахар и пить вместо чая два раза в сутки. Приготовленного отвара хватает на один день, на следующий заваривается свежий.
Народные средства отличаются от химических аптечных препаратов своей безопасностью, отсутствием побочных действий. Но они имеют накопительный эффект. Их действие в полной мере проявляется при регулярном приеме.
