Польза различной растительной пищи для мужского организма неоспорима. В ней содержится много витаминов, макро- и микроэлементов, аминокислот и других полезных веществ. Чтобы избавиться от эректильной дисфункции, нормализовать работу кровеносной, желудочно-кишечной и иммунной системы, нужно добавить в свой рацион чеснок, сельдерей и петрушку.
Содержание:
Как чеснок влияет на потенцию
Когда человечество еще не имело в своем распоряжении синтетических антибиотиков, чеснок был основным средством для лечения воспалений, вирусных и инфекционных заболеваний. Этот корнеплод часто использовался и для восстановления мужской силы. Он проводит профилактику патологий, которые часто приводят к импотенции. Кроме того, чеснок является природным афродизиаком (возбудителем). Все благодаря составу, который увеличивает содержание в крови половых гормонов, что положительно сказывается на эректильной функции мужского организма.
В корнеплоде присутствует:
- витамины групп В, С, D, A, РР;
- масла;
- алкалоиды;
- магний;
- селен;
- набор аминокислот;
- цинк;
- калий.
При регулярном употреблении чеснока:
- пенис быстрее заполняется кровью в момент возбуждения;
- проводится профилактику онкологических заболеваний мочеполовой системы;
- эрекция укрепляется и становится стабильной;
- повышается сексуальное влечение;
- наблюдается улучшение качества спермы;
- половой контакт становится продолжительным.
Нюансы применения
Чеснок нельзя употреблять в большом объеме. Передозировка приводит к разжижению крови. Вполне достаточно, если мужчина будет есть по 1 зубчику в сутки.
Корнеплод не желательно жарить или варить. Термическая обработка разрушает все полезные вещества в его химическом составе. Польза будет только от использования свежего чеснока. Проросшие или вялые зубчики для лечения импотенции тоже не подходят.
Спиртовой настой на чесноке
В качестве основы используется водка. Потребуется 100 мл алкогольного напитка и 40 грамм цельных зубчиков чеснока. Ингредиенты смешиваются и настаиваются 10 дней в темном, холодном месте, например, в подвале. Способ употребления: 10 капель готового настоя добавляют в молоко или воду (40 мл). Лекарство пьют 3 раза в сутки. Курс терапии составляет месяц.
Еще настой готовится на воде. 1 зубчик заливается 100 мл кипятка и варится 15 минут. Потом средство выпивают залпом после приема пищи. Этот рецепт актуален для людей, которым противопоказано употребление спиртного.
Средство для усиления сексуального влечения
Аромат чеснока никак нельзя назвать романтическим, но как бы то ни было этот овощ оказывает положительное влияние на сексуальное влечение. Все дело в аллицине, воздействующем на отделы мозга, ответственные за возбуждение. Приготовить средство, которое будет усиливать либидо перед интимной близостью, можно за несколько минут. Для этого надо взять:
- 2 зубочка чеснока;
- корицу;
- семена кунжута;
- 200 мл кипяченой воды.
Корнеплод измельчается в чеснокодавилке и заливает водой. Можно взять вместо цельных зубков 1 ч. л. чесночного сока. В лекарство высыпается жменя кунжута и половина чайной ложки корицы. Смесь размешивается и емкость с нею на полчаса убирают в прохладное место, недоступное для света. После напиток выпивается залпом. Через 15 минут почувствуется возбуждение и окрепнет эрекция.
Полезные свойства сельдерея в терапии эректильной дисфункции
Сельдерей содержит большое количество питательных веществ. В его химический состав входят витамины и минералы, а также жиры, белки. Особенно ценны кислоты и клетчатка. Корень и листья сельдерея омолаживают организм. Это растение помогает поднять тонус, очистить кровь. При его добавлении в ежедневный рацион сосуды становятся прочными, а половой орган получает нужный объем кислорода за счет нормализации кровотока. Параллельно восстанавливается гормональный фон, повышается количество спермы и подвижность сперматозоидов.
Настойка с сельдереем
Употребление этого лекарства из сельдерея избавит от простатита и окажет благоприятное воздействие на мужское здоровье.
Для его приготовления потребуется:
- 20 грамм корня травы;
- 1 стакан остывшего кипятка.
Корешок тщательно моют и снимают верхний слой, трут на терке. Кусочки помещаются в банку и заливают водой. Напиток настаивается 5 часов. После указанного времени жидкость процеживают. Пить надо по большой ложке 3 раза в день. Лекарство употребляют за полчаса до приема пищи. Лечение длится около 30 суток.
Если не удалось добыть корень сельдерея, то настойка готовится из семян, продающихся в аптеке. 1 большая ложка сырья заливается половиной литра прохладной воды. Средство ставят в темное место на 7 часов. Способ приема тот же, что и у настоя из корней.
Десерт для мужской потенции
Полезные свойства сельдерея удвоятся, если из него приготовить сладкий салат. Список ингредиентов блюда:
- 200 г сельдерея;
- 3 крупных лимона;
- бананы;
- яблоки;
- 100 г очищенных орехов;
- 100 г жидкого меда.
Все режется на мелкие кусочки или натирается на терке. Лимон измельчается вместе с кожурой, можно пропустить его через мясорубку.
Орехи дробятся на мелкие кусочки и обжариваются на сухой сковороде без масла. Все компоненты салата перемешиваются и заправляются медом. Блюдо съедают сразу после приготовления. Хранить его, даже в холодильнике, нельзя.
Витаминный коктейль
Большую пользу для мужчин представляет напиток, в состав которого входят яблоки, апельсины, бананы, корица, имбирный порошок, апельсиновый сок и стебли сельдерея. Все ингредиенты смешиваются в блендере, разбавляются молоком и коктейль выпивается раз в день в течение месяца.
Чем полезна петрушка для организма мужчины
В рацион взрослого мужчины обязательно должна входить петрушка. Это растение является настоящим кладезем полезных веществ:
- эфирные масла;
- кальций;
- фосфор;
- витамин С;
- кислоты, в том числе и фолиевая;
- лимонен.
Петрушка справляется с простатитом, снимает воспаление органов малого таза, помогает организму победить мочеполовые инфекции. Также она положительно влияет на либидо и общее самочувствие.
К другим хорошим свойствам зелени стоит отнести следующее:
- восстанавливает эндокринную систему;
- обеспечивает нормальный кровоток к пенису в момент возбуждения;
- стимулирует выработку тестостерона;
- повышает выносливость, как физическую, так и умственную.
Рецепт отвара от эректильной дисфункции
В его состав входят:
- семена петрушки;
- зерна подорожника;
- семена лука;
- морковь и кориандр.
Понадобится 2 больших ложки семян, 100 г других компонентов и половина литра холодной воды. Отвар доводят до кипения и продолжают варить на медленном огне еще 30 минут.
Пьют лекарство дважды в день по 50 мл. Желательно употреблять его до приема пищи.
Соус Папы Римского
Согласно легенде, этот соус готовился для Папы Римского, который страдал заболеваниями мочеполовой системы. В его основу входит:
- ветчина;
- морковь;
- лук;
- петрушка;
- гвоздика ;
- сельдерей;
- лимонная цедра;
- чеснок;
- перепелиные яйца;
- мускатный орех.
Все компоненты обжариваются, перемешиваются в блендере и заливаются белым вином или куриным бульоном. Соус томиться несколько минут на медленном огне. Его добавляют к мясным блюдам или используют в качестве заправки для салатов.
Отвар из петрушки
Понадобятся семена травы (1 столовая ложка сырья), которые заливаются стаканом воды и варятся 15 минут. Лекарство настаивается 8 часов, потом процеживается и пьется по столовой ложке 3 раза в день. Средство повышает потенцию и продлевает половой акт.
В осеннее время можно использовать для этого рецепта высушенную петрушку. Однако хранить ее надо только в сухом месте. Для усиления свойств зелени можно смешивать ее с кинзой или кориандром.
Петрушка не имеет серьезных противопоказаний и в целом положительно влияет не только на мужскую потенцию, но и на многие внутренние органы. Однако ее недопустимо есть при аллергии и людям с мочекаменной болезнью, так как растение способно вызвать движение песка и камней в почках.
Отзывы
Андрей, 43 года.
Полгода назад возникли проблемы с потенцией. Появился страх, что больше никогда ничего не получится в постели. Переживал очень, но взял себя в руки и начал лечиться народными средствами. Нашел отзыв о пользе чеснока. Приготовил спиртовую настойку. Ждал 10 дней, потом начал принимать внутрь, параллельно делая ванночки из чеснока. Зубчики измельчал ножом и заливал кипятком. Когда вода остывала, переливал ее в таз и садился. Парился 20 минут. После 12 процедур повысилось сексуальное влечение, а эрекция стала стойкой и продолжительной.
Альберт Мизулин, уролог.
Правильное питание имеет большое значение для мужской потенции. Важно разнообразить рацион и включить в него достаточно зелени. Самая полезная травка – петрушка и сельдерей. Эти растения улучшают качество сперматозоидов, повышается их подвижность, облегчается зачатие.
Тарас, 54 года.
С возрастом эрекция пришла в упадок, да и либидо значительно снизилось. Но я мириться с этим не хотел. Начал есть петрушку, делал настойки, использовал даже сельдерей для потенции. За месяц состояние репродуктивной систему улучшилось. Теперь я стал выносливым, супруга не нарадуется.
