Импотенция – это неспособность достижения эрекции для совершения полового акта. По статистике, примерно 40% мужчин сталкивались с данной проблемой хотя бы раз в жизни. Часто импотенция развивается на фоне других заболеваний (диабет, ЗППП, простатит, депрессия). В большинстве случаев эректильная дисфункция успешно излечивается, главное – вовремя обратиться за медицинской помощью. Только врач проведет должное обследование, поставит правильный диагноз и назначит адекватное лечение.
Содержание:
Причины возникновения эректильной дисфункции
Импотенцию провоцируют физиологические и психологические факторы. Первые обычно приводят к развитию болезни у мужчин пожилого и зрелого возраста. Причиной в этом случае являются соматические нарушения в организме и патологии. Психологическая эректильная дисфункция встречается в основном у молодых парней, которые испытывают трудности в общении с противоположным полом или имеют комплекс неполноценности.
К физиологическим факторам относится:
- сердечнососудистые заболевания;
- нарушение баланса гормонов;
- сахарный диабет;
- травмы;
- воспалительные процессы;
- венерические заболевания.
Чаще эректильную дисфункцию вызывают сосудистые нарушения. При сужении артерий и закупорке сосудов нет поступления крови к пенису в достаточном объеме, что ослабляет или вовсе делает эрекцию невозможной.
К психологическим факторам причисляют:
- депрессии;
- фобии;
- конфликтные ситуации;
- моральный дискомфорт во время полового контакта;
- эмоциональную депривацию;
- переутомление;
- стрессы;
- неуверенность в себе.
При лечении психологической импотенции медицинские препараты применяются крайне редко. Обычно достаточно нормализации питания, режима сна и отдыха для повышения устойчивости нервной системы к стрессам и укрепления организма. Также нужна помощь психолога.
Как восстановить потенцию
Перед тем, как назначить терапию, врач направляет пациента на комплексное медицинское обследование. После того, как найдены причины недуга, доктор подбирает способы восстановления мужской силы.
Даже запущенные формы эректильной дисфункции у мужчин подлежат устранению при грамотном подходе специалиста. Выделяют основные методы лечения:
- назначение курса медикаментозной терапии;
- психотерапевтическая помощь;
- хирургическое вмешательство.
Применение лекарственных препаратов
Половое бессилие у мужчин успешно излечивается при помощи лекарств. Врач подбирает наиболее эффективные средства с учетом исключения риска появления негативных побочных эффектов. При этом принимается во внимание состояние здоровья пациента и причины импотенции. Поэтому не следует заниматься самолечением и покупать таблетки, ориентируясь только на рекламу или совет знакомого.
Импотенция лечится такими препаратами: Сиалис, Виагра и Левитра. Специалисты советуют принимать их за несколько часов до запланированного полового акта, эффект может продлиться от 3 часов до полутора суток. Однако стоит помнить, что у них много противопоказаний. Например, они запрещены лицам с тяжелыми патологиями сердца и сосудов, тем, кто недавно перенес инфаркт или инсульт, и мужчинам с врожденной или приобретенной деформацией пениса.
Введение инъекций
Вернуть потенцию можно также при помощи инъекций. Во время процедуры в половой орган вводятся препараты для расширения кровеносных сосудов, после чего мужчина может совершать нормальный половой акт. Основным минусом этого метода является высокая стоимость лекарств, а также необходимость в посещении врача, который сделает укол.
Психотерапевтическая помощь
Эректильная дисфункция может появиться из-за действия негативных психологических факторов, таких как заниженная самооценка, страхи, неуверенность в собственных силах, комплексы, чувство вины, неполноценности и проч. Поверить в себя, преодолеть стрессы и беспокойство, полностью восстановить работу репродуктивной системы может помочь психолог или психотерапевт.
Есть несколько разновидностей психотерапии при импотенции:
- Общение с пациентом в индивидуальном порядке, при этом сначала между обратившимся и врачом устанавливаются доверительные отношения. Во время сеансов с психотерапевтом выясняются истинные причины возникновения проблем с потенцией. Цель — снижение тревожности и появление положительной динамики;
- Работа с обоими партнерами – формирование терпеливого отношения у супруги к мужу, привлечение ее к активному участию в психотерапии, привитие понимания и поддержки;
- Работа в группе с другими мужчинами, жалующимися на ослабленную потенцию. Применяется крайне редко , так как человеку проще идти на контакт с психологом или лечиться в паре со второй половинкой.
Врач выбирает наиболее оптимальный курс психотерапии, учитывая семейную ситуацию, особенности личности и степень нарушения потенции у мужчины.
Хирургическое вмешательство
Хирургическая операция применяется только при серьезных нарушениях половой функции, когда медикаментозные препараты не дали должного эффекта. В этом случае проводят операцию – реваскуляризацию полового органа. В ее процессе к верхним артериям направляют и подключают нижнюю эпигастральную. Это приводит к нормализации кровообращения в пенисе и восстановлению эрекции. Венозная хирургия применяется при поражении веноокклюзивного механизма полового члена.
Физические упражнения
Занятия физкультурой способствуют улучшению кровотока, выработки тестостерона и восстановлению эректильной функции. Упражнения не занимают много времени и не требуют финансовых затрат. Их можно делать дома самостоятельно или вместе с партнером.
При импотенции полезно в течение 5-10 минут ходить с ровной спиной и выпрямленными руками, поднимая колени до уровня живота. Отличный результат дает имитирование езды на велосипеде. Для этого нужно лечь на спину, согнуть ноги в коленях и выполнять движения, схожие с кручением педелей (10-15 минут в день). Еще одно эффективное упражнение – приседания, при которых напрягаются ягодичные мышцы. Также полезен бег трусцой (можно на месте или на беговой дорожке), чередование напряжения и расслабления мышц промежности для их укрепления. Положительный эффект от занятий физическими упражнениями будет ощутим при регулярном их выполнении уже через месяц.
Меры профилактики
Мужчинам, страдающим от импотенции, необходимо соблюдать правильный режим дня. Рабочее время и часы для сна нужно чередовать, не допуская переутомления. Для нормальной работы организма требуется оптимально распределять нагрузку. Женщинам, у чьих мужей появились симптомы половой дисфункции, следует организовать мужчине полноценный сон. Он необходим для нормального восстановления нервной системы и мышц. В рационе питания должны быть продукты, богатые витаминами С, Е, В, содержащие много кальция, магния, белка и железа. Это легко сделать, включив в меню такие продукты: рыба, овощи, чеснок, творог, кунжут, яйца, мясо, орехи. А вот от полуфабрикатов, копченостей, колбас и фаст-фуда, мучного и сахара лучше отказаться.
Специалисты выделяют следующие меры профилактики импотенции:
- здоровый образ жизни;
- нормальный сон;
- правильное питание;
- умеренная физическая активность;
- отказ от пагубных привычек (курение, наркотики, злоупотребление алкоголем).
Также надо избегать случайных интимных связей. Курение и употребление алкоголя нужно уменьшить или отказаться от вредных привычек вовсе. При появлении симптомов эректильной дисфункции требуется незамедлительно обращаться к врачу.
