Повышенное артериальное давление не редкость, даже у людей молодого возраста. Если пациенту выставлен диагноз «гипертоническая болезнь», это подразумевает некоторые изменения в образе жизни и характере питания, но не является приговором. В первую очередь при гипертензии больному следует ограничить прием алкоголя, однако делать это нужно с осторожностью. Кроме того, необходимо учитывать его совместимость с некоторыми продуктами и лекарственными средствами.
Содержание:
- 1 Как действует алкоголь при гипертонии на сосуды
- 2 Разрешенные и запрещенные спиртные напитки при гипертензии
- 3 Допустимые дозы алкоголя
- 4 Правила безопасного приема спиртного
- 5 Сочетание алкоголя с продуктами и лекарствами при гипертонии
- 6 Какие лекарства нельзя пить на фоне спиртного
- 7 Лекарства на спирту для снижения давления
- 8 Видео в тему
Как действует алкоголь при гипертонии на сосуды
Большинство людей убеждено в том, что алкоголь расширяет сосуды и способствует понижению артериального давления. Однако такое мнение не совсем верно. При одноразовом употреблении небольшого количества спиртного АД действительно понижается, но на некоторое время. Это объясняется сосудорасширяющим свойством этилового спирта.
В результате увеличивается объем свободного пространства в сосудах, снижается напряжение их стенок. У гипертоников такой эффект приводит к падению давления, а у людей с нормальным или пониженным АД состояние может провоцировать выраженную гипотонию. Продолжительность действия – не более 2 часов.
Если доза принятого спиртного превышает 1,3 мл этанола на 1 кг массы тела (так называемая беспохмельная доза), уровень давления повышается в среднем на 20% от исходного. Вслед за вазодилатирующим эффектом этанол вызывает следующее:
- происходит резкий спазм сосудов;
- выделяется большое количество адреналина;
- повышается тонус нервной системы;
- увеличивается вязкость крови.
Разрешенные и запрещенные спиртные напитки при гипертензии
Сколько спиртного можно пить при повышенном давлении, определяется врачом индивидуально для каждого пациента. Разные напитки действуют на организм по-своему. Однако необходимо учитывать, что это касается только небольших (беспохмельных) доз алкоголя.
Из множества известных спиртных напитков больше всего понижают АД белое, сухое вино и коньяк. Из-за высокого содержания чистого этанола разрешенная доза крепких напитков типа мартини, виски или водки обычно минимальная.
Натуральное белое вино, изготовленное из качественного сырья, содержит большое количество полезных веществ. Оно способствует снижению давления, очищает сосуды от излишков холестерина и препятствует развитию атеросклероза. Если выпивать сухое вино нечасто и в небольших количествах, оно тоже не принесет вреда организму.
Наиболее опасны для гипертоников:
- пиво;
- красное вино;
- шампанское.
Коварство этих напитков заключается в непредсказуемости реакции организма. В составе крепленого красного вина содержится большое количество этанола. Употребление небольшого количества вначале приводит к расширению сосудов и кратковременному снижению АД. Однако через некоторое время значительно учащается ритм сердца и резко поднимается давление. Людям, страдающим гипертонической болезнью, от этого напитка лучше отказаться, а гипотоникам надо ограничиваться его минимальным количеством.
Употреблять пиво людям с нестабильным давлением разрешается в небольших дозах. Однако большинство считает напиток слабоалкогольным и безопасным для здоровья. Вследствие этого пиво пьют в чрезмерных количествах, из-за чего этанол накапливается в организме. В результате негативное влияние пива бывает столь же сильным, как и у других алкогольных напитков. Особенно высок риск осложнений на фоне употребления этого продукта у пациентов со 2 стадией гипертонической болезни.
Допустимые дозы алкоголя
Чтобы прием спиртного не отразился негативно на показателях артериального давления, рекомендуется пить его в допустимых количествах. Врачи разрешают гипертоникам употреблять следующие дозы и виды напитков (в сутки):
- коньяк – не более 50 мл;
- сухое вино – в пределах 150 мл;
- пиво – 350 мл.
Правила безопасного приема спиртного
Основное правило употребления алкогольных напитков при нестабильном давлении – это умеренность. Если есть желание или необходимость выпить небольшое количество спиртного, желательно заранее определиться, какой напиток подходит человеку с гипертонией лучше всего. Кроме того, медики рекомендуют придерживаться следующих правил:
- Пить напиток только в чистом виде, не смешивая его с другими. Эффект от сочетания может быть неожиданным, потому стоит воздержаться от употребления коктейлей;
- Во время застолья нужно постепенно уменьшать дозировку;
- Нельзя совмещать с продуктами, возбуждающими нервную систему и повышающими давление;
- Пациентам с артериальной гипертензией запрещено курить даже после небольшой дозы алкоголя;
- Если гипертоник постоянно принимает лекарства, это тоже нужно учитывать, планируя застолье. Перерыв между приемом спиртного и гипотензивных препаратов должен быть не менее 12 часов;
- Пить алкогольные напитки разрешено только на начальных этапах гипертонической болезни. На 2 и 3 стадиях развития патологии от спиртного придется отказаться совсем;
- Существуют хронические болезни, при которых артериальная гипертензия является только одним из признаков. К таким относится сахарный диабет, почечная недостаточность, гипоталамический синдром и проч. В этих случаях употреблять алкоголь категорически запрещается;
- Если принимать спиртные напитки в больших количествах и постоянно, патология приобретает хронический характер. В этом случае снижать высокое давление становится все сложнее, даже гипотензивные препараты не оказывают эффекта. Поэтому медики рекомендуют больным гипертонией вообще отказаться от употребления алкоголя. Если же это по какой-то причине невозможно, следует ограничиться малыми дозами разрешенных напитков.
Сочетание алкоголя с продуктами и лекарствами при гипертонии
Действие этанола может усиливаться или снижаться в сочетании с некоторыми продуктами. Пациентам с гипертонической болезнью категорически запрещается принимать спиртное вместе со следующими блюдами и напитками:
- Маринованные овощи. Несмотря на то, что они являются традиционной русской закуской, эти продукты могут причинить здоровью существенный вред. В рецептуру приготовления включен столовый уксус и большое количество поваренной соли. Эти компоненты сами по себе негативно влияют на мочевыделительную систему. Активация ренин-ангиотензин-альдостероновой системы почек приводит к стойкому повышению АД. В сочетании с этанолом гипертензивный эффект только усиливается;
- Шоколад и какао. Эти продукты оказывают возбуждающее действие на центральную нервную систему, повышают частоту пульса и тонус сосудов. Кроме того, сочетание какао и алкоголя – это серьезная нагрузка на поджелудочную железу;
- Кофе. Немало людей любит добавлять 1 или 2 ложки коньяка или ликера в чашку натурального кофе. Смесь кофеина с этиловым спиртом вызывает резкий спазм сосудов, в результате наступает гипертонический криз. Именно поэтому людям с высоким АД категорически противопоказано такое сочетание;
- Энергетические напитки. В этих жидкостях содержится большое количество кофеина и других тонизирующих компонентов. Сочетание со спиртным может привести к печальным последствиям – повышению АД, нарушению сердечного ритма, спазмам головного мозга, судорогам. Кроме того, энергетики содержат углекислоту, которая вызывает быстрое опьянение.
Чтобы употребление спиртного прошло максимально безопасно, в качестве закуски лучше всего подойдут нежирные сорта мяса или рыбы и другие морепродукты. Подавать их лучше всего в отварном, тушеном или запеченном виде. Все эти блюда содержат большое количество белка и достаточно медленно перевариваются. Алкоголь при этом усваивается не слишком быстро и не вызывает тяжелого опьянения.
Маринованные овощи можно заменить солеными. Они предупреждают обезвоживание и помогают сохранять электролитный баланс.
Хорошим вариантом для закуски будет классический винегрет. Отварной картофель выступает в роли сорбента, свекла, морковь и соленые огурцы снабжают организм микроэлементами, а в квашеной капусте содержится много витаминов.
Какие лекарства нельзя пить на фоне спиртного
Не все препараты, снижающие давление, можно совмещать с алкоголем. Эффект от некоторых сочетаний может быть непредсказуемым. Категорически запрещается пить спиртное, если человек принимает бета-адреноблокаторы:
- Анаприлин;
- Индерал;
- Обзидан;
- Метопролол;
- Конкор.
Сочетание этила с этими таблетками может вызвать резкое снижение АД, вплоть до коллапса.
Разрешено совмещение небольших доз спиртного с лекарствами из группы ингибиторов АПФ (Престариум, Коверекс, Периндоприл). Для снятия спазма сосудов можно принимать миотропные спазмолитики – Но-Шпа, Папаверин. Если АД поднялось на фоне приема спиртного, удастся снизить его с помощью препаратов магния (Сульфат Магния, Магнелис, Магне В6).
Лекарства на спирту для снижения давления
Для лечения артериальной гипертензии народная медицина использует спиртовые настойки. Хорошим действием обладает бальзам, настоянный на натуральном вине. Для его приготовления смешивают по 1 столовой ложке:
- цветов ромашки;
- пустырника;
- мелиссы;
- ягод боярышника;
- цветов чабреца;
- валерианового корня;
- цветов душицы.
Отбирают 4 столовые ложки полученной смеси и заливают литром сухого вина. Томят на водной бане в течение получаса. Принимать бальзам нужно до еды по 15 мл трижды в сутки.
Снизить артериальное давление можно с помощью спиртовой настойки прополиса. Ее можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно. Для этого прополис измельчают, засыпают в емкость из темного стекла и заливают спиртом. Настаивать смесь нужно 3 дня. Для нормализации АД капают в 1/4 стакана молока 10 капель готовой настойки и принимают натощак трижды в день.
Можно взять 25 тополиных почек и залить 200 мл спирта. Настоять в темном месте в течение недели. Процеженное снадобье пьют по 20 капель, растворив в стакане воды.
