Отказ от сигарет всегда дается нелегко. Человека мучает «ломка», у него возникает навязчивое желание покурить, самочувствие заметно ухудшается, а настроение резко падает. Не каждый способен перебороть это состояние и больше не притрагиваться к сигаретам. Поэтому для облегчения процесса расставания с табаком были разработаны никотинозаместительные средства, одним из которых является жевательная резинка. С виду это обычная жвачка, но в ее состав входит небольшое количество медицинского никотина (полакрилекс). Это вещество способно улучшать самочувствие бывшего курильщика, ухудшающееся при синдроме отмены. Сейчас такие подушечки против курения можно купить в любой аптеке. Но перед тем как начать терапию, стоит внимательно изучить инструкцию и отзывы об антиникотиновой жевательной резинке.
Содержание:
Способ применения
Жвачку от курения рекомендуют использовать каждый раз, как захочется сделать очередную затяжку. Во время еды или питья ее лучше не употреблять, так как активное вещество быстро отправится в желудок, хотя должно всасываться в кровь через слизистую ротовой полости. Применяется средство по такой схеме:
- Резинка не спеша разжевывается, пока язык не начнет слегка покалывать (примерно 15 минут);
- Дальше ее надо переместить за щеку или под язык на пять минут;
- Как только неприятное ощущение пройдет, подушечку нужно пожевать еще 10-15 минут, до появления табачного привкуса.
Таким образом, за полчаса человек получит минимальную дозу никотина, и симптомы ломки перестанут беспокоить. При этом никакого вреда для организма не будет, так как жвачка не вызывает привыкания.
Особенности никотинозаместительной терапии
Если не сократить количество выкуриваемых сигарет, то большая доза никотина приведет к отравлению. Тогда не избежать рвоты, слабости и головной боли. В тяжелых ситуациях даже может понадобиться помощь медиков.
Если человек употреблял жвачку с никотином целый год, то нужно отучать от нее организм поэтапно:
- В первый день можно сжевать пять-шесть пластинок;
- Вторые и третьи сутки разрешается не больше четырех подушечек;
- Далее их количество сокращается до одной-двух штучек в день;
- В течение последующих двух недель можно употребить не более шести жвачек;
- В целом за 21 день получится полностью исключить никотиновую жвачку.
Дозировка
Никотин будет выводиться из органов вместе с мочой в течение шести часов. В это время человеку не захочется курить. Однако если раньше он употреблял по пачке сигарет в день, то придется доставать никотиновые подушечки гораздо чаще, чем 2-3 раза в сутки. В начале терапии таким людям надо жевать до 20 пластинок в день, однако со временем понадобиться уменьшить их количество.
Кроме того, для курильщиков с разной степенью зависимости от сигарет выпускается никотиновая жевательная резинка двух видов – с двумя или четырьмя миллиграммами никотина в составе. Это повышает получаемую дозу вещества за один прием, но сокращает потребность в постоянном жевании подушечек.
Понадобится как минимум два месяца, чтобы полностью отвыкнуть от сигарет с помощью никотиновой жвачки. В некоторых случаях терапия растягивается на полгода, и если положительных результатов достичь не удается, нужно переходить на другой способ отказа от табакокурения.
Противопоказания и побочное действие
Жевательная резинка с никотином является лекарственным препаратом, поэтому у нее есть ограничения. Ее нельзя применять:
- При инсультах, инфарктах, так как никотин негативно влияет на сердечнососудистую систему;
- В период беременности и кормления грудью, чтобы не навредить здоровью малыша;
- До достижения 18 лет. Если необходимо бросить курить подростку, то в первую очередь стоит проконсультироваться у врача.
Есть также список заболеваний, при которых никотиновая жвачка не запрещена, но все же может вызвать неприятные реакции в организме, поэтому нужно принимать ее осторожно. В числе относительных ограничений находится:
- сахарный диабет;
- заболевания сердца и сосудов;
- нарушения пищеварения, язва;
- проблемы со щитовидкой;
- сбои работы печени, почек и надпочечников;
- кариес, воспаления десен.
Побочные эффекты
Никотиновые жвачки с небольшой вероятностью могут вызвать ряд неприятных ощущений. Если они сохраняются дольше одного-двух дней, придется прекратить терапию.
Зачастую у людей, проходящих никотинозаместительную терапию на основе жвачек, наблюдается:
- боль и жжение в полости рта;
- появление язвочек на слизистой оболочке горла;
- пародонтоз;
- расстройство пищеварения;
- тошнота;
- икота;
- неприятный привкус во рту;
- головокружение;
- сонливость.
Совмещение с другими лекарственными средствами
Заядлым курильщикам, которые 10-20 лет подряд употребляли по пачке сигарет ежедневно, никотиновой дозы в жвачке кажется слишком мало. Тогда можно использовать одновременно пластыри от курения, чтобы заглушить симптомы «ломки».
В этом случае нужно придерживаться следующих рекомендаций, так как есть небольшая вероятность навредить себе:
- покупать жевательную резинку с небольшим количеством никотина (два миллиграмма);
- употреблять в течение дня не больше четырех подушечек;
- снимать пластырь на ночь.
Такое совмещение препаратов нельзя затягивать дольше, чем на два месяца. После этого срока следует остановиться на каком-то одном средстве. Также нужно обязательно посоветоваться с врачом.
Не рекомендуется совмещать лечение никотиновой жевательной резинкой с приемом следующих лекарств:
- препараты, содержащие инсулин;
- антидепрессанты;
- анальгетики;
- средства от астмы.
Вещества, которые входят в состав этих препаратов, могут взаимодействовать с никотином и вызвать серьезные побочные эффекты. Поэтому перед применением стоит проконсультироваться с врачом, который подберет временные аналоги.
Популярные марки никотиновой жвачки и цена
Ассортимент жвачек с никотином большой, поэтому можно подобрать для себя резинку с любимым вкусом и подходящей ценой. Ниже представлен список препаратов, которые продаются в России:
- Никоретте. Эти жевательные подушечки швейцарского производства есть в любой аптеке. Они помогают как сократить число выкуриваемых сигарет, так и полностью отказаться от табака. В одной упаковке содержится 30 штук, а стоит она в пределах 250-350 рублей;
- Никотрол. В нашей стране средство не входит в реестр лекарственных препаратов, так что его можно приобрести только через интернет. Эффективно помогает преодолеть абстинентный синдром. Однако цена немаленькая – около 6500 рублей за пачку из 105 таблеток;
- Никотинелл. Эту никотиновую жвачку изготавливают в Европе, а в России ее можно заказать в интернет-аптеках. Главная задача препарата – ослабить минутное желание затянуться табачным дымом. Продаются жвачки большими партиями. В одной пачке содержится шесть наборов по 96 подушечек. Стоимость такой упаковки – шесть тысяч рублей;
- Хабитрол. Жевательная резинка с никотином поставляется из США. Ее можно приобрести в онлайн-магазинах. Используется как помощь организму после отказа от табака. В одной коробке находится 96 пластинок, их цена – восемь тысяч рублей;
- Никотин Гам. Американская жвачка от курения, также заказывается в сети. Максимально устраняет симптомы «ломки». Пачка со 180 подушечками обойдется как минимум в 4 000 рублей;
- Никвитин. Эта жвачка также зарубежного производства. Считается эффективным средством, когда нужно быстро бросить курить. Стоит от 800 рублей за одну пачку.
Отзывы
Виталий, 37 лет.
Мне никотиновую жвачку купила жена. Ей надоело, что от меня все время пахнет табаком. Раньше я не задумывался, как бросить курить, а тут ради интереса решил попробовать. Начал регулярно жевать резинку вместо того, чтобы затянуться сигаретой. Незаметно для себя самого стал делать «перекуры» все реже и реже, а через месяц совсем отвык от табака. Эффект, конечно, удивительный. Не нужно особой силы воли, чтобы перестать курить, к тому же обошлось без нервозов. Единственный недостаток у жвачки с никотином – не очень приятный вкус. Но через пару дней к нему привыкаешь и уже не обращаешь внимание.
Анна, 50 лет.
Курила десять лет подряд, ничего не помогало. Думала, так и не найду способ бросить. В эффект никотиновой жевательной резинки раньше не верила, принимала это за очередную маркетинговую уловку. Но на деле оказалось, что такие подушечки и вправду помогают. Мне понадобилось три месяца, чтобы забыть про вредную привычку. Плюсов у жвачки с никотином довольно много. Во-первых, она недорогая, так что ее может себе позволить любой курильщик. Во-вторых, это удобное лечение не нужно запивать препарат водой, как таблетки. А самое главное – я на себе не ощутила никаких побочных эффектов, отказ от табака прошел легко, самочувствие отличное.
Александра, 28 лет.
Жую никотиновую резинку около месяца, пока еще не бросила курить. Но сигареты стала доставать намного реже – это факт. Раньше в день у меня уходило около семи штучек, а сейчас – максимум две или три. Думаю, еще через месяц окончательно расхочется курить. Мне не нравится только то, что неудобно жевать резинку при других людях, особенно на работе. Зато жвачки дает приятный бонус – дыхание теперь намного свежее, так что я чувствую себя более уверенно. Всем советую попробовать этот способ. Хотя бы для того, чтоб курить не так часто.
