Как очистить сосуды от холестерина. Народные средства и препараты

От состояния артерий зависят практически все процессы, протекающие в организме. Через них не просто циркулирует кровь, она доставляет самый важный элемент ко всем органам – кислород. В последние годы медицинская статистика утверждает, что резко увеличилось количество случаев повышенного уровня холестерина, вследствие чего диагностируется атеросклероз.

«Забитые» сосуды хуже выполняют свою функцию, от этого ухудшается самочувствие, память, развивается артериальная гипертензия и другие заболевания. Поэтому существуют различные методики очистки крови и улучшения состояния главных ее «проводников». В зависимости от стадии патологии и желания пациента, врач рекомендует медикаментозную, народную или инвазивную терапию

Для чего чистить кровь и сосуды

Неправильное питание откладывает негативный отпечаток на состоянии здоровья. И дело не только в фигуре. При чрезмерном употреблении в пищу жирного мяса, жареных блюд, разных копченостей, полуфабрикатов и фастфуда, увеличивается в крови уровень липопротеидов. Это сложный термин по-простому называют – вредный холестерин. Из-за него растет вязкость плазмы. Это приводит к лишней нагрузке на сердечную мышцу. Ей приходится работать с удвоенной интенсивностью, чтобы обеспечивать каждую клетку организма кислородом.

Помимо этого, под действием разных факторов на внутренних стенках сосудов повреждается поверхностный слой. В образовавшихся микротрещинах скапливается этот самый холестерин и формируются бляшки. Такие утолщения на артериях становятся причиной сужения их просвета, сердцу приходится тяжело трудиться.

Эти факторы становятся причиной раннего изнашивания и старения миокарда, развития опасных патологий – гипертония, стенокардия, ишемическая болезнь и инфаркт.

С головным мозгом дела тоже обстоят печально. Из-за недостаточного кровоснабжения его клетки испытывают кислородное голодание. Самое безобидное, что оно вызывает, это снижение памяти, концентрации внимания, усталость, нарушение сна. В худшем случае может развиться ишемический инсульт. Из-за него возможна частичная или полная потеря различных функций организма. Восстановиться после в таком случае организму не всегда получается.

Для того, чтобы предотвратить эти опасные последствия, необходимо периодически очищать сосуды от холестериновых бляшек, и уменьшать уровень липопротеидов в крови.

Каким образом сделать это, подскажет лечащий врач после полного обследования и лабораторной диагностики.

Хирургическая чистка

Безусловно, этот способ самый эффективный и быстродейственный. Но требуется он не каждому. Только лечащий врач может назначить нужную процедуру.

Обычно такой радикальный метод применяется только в случаях запущенной стадии атеросклероза с явными признаками кислородного голодания головного мозга или сердца.

Существующие методики:

1. Плазмаферез. Наиболее безопасный и малоинвазивный способ, чем-то похож на капельницу. Проводится специальным аппаратом, с помощью которого кровь переливается из тела сквозь фильтры. В процессе процедуры она разделяется на плазму и другие структурные элементы, очищается и вливается назад в кровеносную систему. Таким образом, уменьшается уровень вредного холестерина, его отложений, разных токсических соединений. Для терапевтического эффекта необходимо провести несколько процедур. Действие такого лечения сохраняется на 1-2 года при условии выполнения рекомендаций медиков, соблюдения специальной низколипидной диеты и здорового образа жизни. Преимущество плазмафереза: позволяет нормализовать липидный обмен, улучшает кровоснабжение в нижних конечностях и заживляет, имеющиеся трофические язвы, уменьшается артериальное давление и вязкость крови;
2. Ангиопластика. Относится к малоинвазивным хирургическим методикам эндоскопического типа. Проводится при закупорке или нарушении кровотока в нижних конечностях, головном мозге или сердце. Во время процедуры в область сужения сосуда вводится баллонный катетер, который наполняется воздухом под давлением. Расширяясь, он раздвигает жировые скопления к периферии. Таким образом, просвет увеличивается и кровоток восстанавливается. Со временем холестериновые отложения возвращаются в прежнее состояние и процедуру приходится повторять. Это является главным недостатком ангиопластики;
3. Стентирование. Проводится при сужении церебральных и коронарных сосудов, а также в нижних конечностях. Методика заключается в установке специализированного каркаса внутри пораженной области. Процедура проводится путем введения баллонного катетера, который расширяет стент – конструкцию для увеличения просвета. Это позволяет восстановить кровоснабжение и надолго сохранить результат операции. При риске тромбообразования устанавливается фильтр, который защищает системный кровоток от попадания в него сгустков. Преимущества данного метода: быстрый период восстановления после процедуры, отсутствие общего наркоза.

Существует еще один способ, который используется реже, чем остальные – шунтирование. Он необходим пациентам с закупоркой коронарных сосудов сердца. Из вен нижних конечностей берется часть, которой создается новый сосуд в обход «забитого».

Такие операции проводятся не только для очищения сосудов, но и для восстановления кровообращения. Перед процедурой необходимо тщательно готовиться – пройти полное обследование организма, рентген сосудистой системы с применением контрастного вещества для более точного определения участка сужения.

Преимущество таких способов избавления от холестериновых скоплений в их быстроте и эффективности. Ни один другой метод не дает такого результата.

Медикаментозная терапия

В фармакологии представлены несколько групп лекарственных препаратов, которые воздействуют на состав крови. Их прием приводит к снижению концентрации липопротеидов в плазме. Назначать их должен исключительно врач после обследования, чтобы избежать побочных реакций и осложнений.

Список противохолестериновых средств:

• Статины. Угнетают фермент, который участвует в образовании липопротеидов в печени. Таким образом, их концентрация быстро уменьшается. Постепенно при регулярном приеме происходит растворение уже имеющихся бляшек, улучшается циркуляция крови по сосудам, восстанавливается нормальное снабжение органов кислородом и питательными веществами. Статины всегда назначаются людям с ишемической болезнью сердца. Побочные явления: головные и мышечные боли, диспепсия, рост показателей печеночных ферментов. При их приеме рекомендуется периодически сдавать биохимический анализ крови (Торвакард, Трестор, Розулип, Флувастатин);
• Фибраты. Увеличивают выработку липопротеинлипазы, которая является катализатором выведения вредного холестерина через печень. Повышают концентрацию холестерина ЛПВП (полезного), снижают уровень ЛПНП и триглицеридов. Употребление этой группы препаратов ускоряет утилизацию вредных липопротеидов в печени (Клофибрат, Фенофибрат);

• Секвестранты (смолы). Лекарства, стимулирующие выработку желчных кислот. За счет повышения их концентрации в организме уменьшается уровень вредного холестерина. Препятствуют вторичному всасыванию его в кишечнике (Неомицин, Колестипол);
• Производные никотиновой кислоты. Еще в прошлом веке доказали положительное действие этих веществ на липопротеиды. Для очищения сосудов от холестерина требуются большие дозы. Поэтому эти препараты сейчас используются редко. Оказывают негативное действие на печень, могут вызывать головокружение, головную боль, нарушение пищеварения. Для антилипопротеидного эффекта нужно принимать более трех десятков таблеток с концентрацией 0,05 мг в сутки (Аципимокс, Эндурацин, Никотиновая кислота).

Народная медицина

Люди всегда применяли для лечения средства, основанные на лекарственных травах, растениях, овощах, фруктах и ягодах. Такие настойки оказывают общеукрепляющее действие на организм. Помимо прямого назначения, они улучшают иммунитет, разжижают кровь, восполняют недостаток витаминов и минералов, препятствуют размножению болезнетворной микрофлоры и борются с воспалительным процессом.

Недостаток народных средств заключается в слишком медленном действии. Все рецепты требуют длительного и регулярного применения. Только в таком случае будет заметен положительный результат. Полезные вещества со временем накапливаются и начинают улучшать состояние сосудов и крови. В комплексе с ними необходимо придерживаться диетического питания с минимальным содержанием жиров, соблюдать режим дня и выполнять простые физические упражнения.

Такой комбинированный подход к лечению поможет ускорить процесс выведения холестерина из сосудов.

Средства народной медицины:

• 5 штук лаврового листа поместить в кастрюлю с 0,5 литрами воды. Довести до кипения и оставить на медленном огне на 10 минут. Горячий раствор перелить в термос или укутать емкость толстым махровым полотенцем на ночь. Пить по 1 ст. л. 4-5 раз в сутки перед едой;
• В полулитровую банку уложить вымытые и просушенные сосновые иголки до половины. Залить 70 % медицинским спиртом. Настаивать в темном и прохладном месте две недели. После этого процедить через сито и перелить в емкость из темного стекла. Пить, разводя 15-20 капель настойки в столовой ложке чистой воды 3 раза в день. Через месяц сделать такой же перерыв и повторить лечение;
• Чеснок издавна используется, как панацея от заболеваний сердечно-сосудистой системы, в том числе и для очищения крови от холестерина. Высокое содержание витаминов, органических кислот, флавоноидов и других полезных веществ делают его незаменимым помощником при атеросклерозе. 3 крупные головки очистить и измельчить. Дать постоять полчаса. Залить настоящим медицинским спиртом 70 %. Емкость должна быть непрозрачной или из темного стекла, чтобы солнечные лучи не попадали на настойку. Закрыть плотной крышкой и убрать в прохладное место на две недели. Смесь периодически нужно взбалтывать. После процеживания жидкость опять убирается в шкаф на три дня. Когда лекарство будет готово, его нужно аккуратно перелить в другую емкость, чтобы избавиться от осадка. Принимать по 5 капель трижды в день, разводя чесночное средство в воде или коровьем молоке. Из-за раздражительного действия на слизистые оболочки желудка, применять его можно не всем;
• Незрелые грецкие орехи хорошо очищают сосуды. Для приготовления настойки их необходимо собрать в июне, когда они еще мягкие. Нарезать плоды дольками, уложить в литровую банку, чтобы заполнить только четверть. Налить до верха крепкой водки или спирта. Настаивать, вдали от солнечных лучей и источников тепла три недели, иногда перемешивая. Пить по 2 ч. л. перед сном;

• 2 большие свеклы очистить, нарезать на мелкие кусочки или натереть на терке. Поместить в трехлитровую банку и залить кипяченой водой. Добавить 1 ст. л. сахара. Оставить в прохладном месте вдали от солнца, пока квас не начнет бродить. Пить по стакану 2-3 раза в день. Это средство помогает улучшить кровоснабжение, уменьшить уровень холестерина, снизить артериальное давление;
• Вещества, содержащиеся в яблочном уксусе, расщепляют жиры в организме, в том числе и вредные липопротеиды. Этот рецепт не требует никакой подготовки, поэтому часто используется людьми, у которых мало свободного времени. Натощак за 30-50 минут до завтрака нужно выпить стакан воды с 1 ст. л. уксуса;
• Сосновые зеленые шишки вымыть под проточной водой, чтобы убрать всю пыль и насекомых. Наполнить ими полулитровую банку. Залить спиртом или хорошей водкой. Закрыть и настаивать 10 дней в прохладе. Процедить, принимать по 20-30 капель каждый день 2 раза на протяжении месяца;
• 5 зубчиков чеснока измельчить, залить 200 мл спирта. Настаивать в темноте две недели, периодически взбалтывая емкость. После приготовления процедить и принимать по 20 капель в столовой ложке воды. Курс лечения продолжается две недели;
• Смесь Амосова помогает от многих заболеваний, в том числе и почистить сосуды. Для приготовления потребуется по 100 г кураги, изюма, инжира, грецких орехов очищенных, 1 большой лимон с кожурой. Все компоненты пропустить через мясорубку. Добавить стакан натурального меда. Для того, чтобы хорошо перемешать пасту, лучше выбирать жидкий, незасахаренный мед. Принимать по 1 ст. л. каждое утро натощак;

• Избавляться от холестерина можно при помощи вкусного и полезного блюда. 1 корень сельдерея и яблоко натереть на крупной терке, добавить листья любого салата, горсть ягод клюквы, укроп или другую зелень. По желанию можно заправить натуральным йогуртом, лимонным соком или оливковым маслом. Такой полезный завтрак принесет не только удовольствие, но и насытит организм витаминами;
• Еще один способ очистки сосудов в домашних условиях предложил профессор Неумывакин, но его сложно отнести к методикам традиционной медицине. Натощак, каждое утро нужно выпивать по стакану воды с разведенной в ней содой. Для начала добавляют на кончике чайной ложки, постепенно доводя до половины. Рекомендуется принимать подобное средство 1-3 раза в сутки на протяжении месяца. После содового раствора нельзя есть еще 2 часа.

Правила питания и профилактики

Чистка сосудов в домашних условиях – это длительный процесс, который требует комплексного подхода. Употребляя в пищу жирные и другие вредные продукты, результата не будет или он окажется кратковременным, даже после приема сильнодействующих препаратов. Только изменив рацион питания и образ жизни, получится добиться стойкого эффекта от лечения.

Следует также быть готовым к тому, что придерживаться этих правил придется всю жизнь, если есть предрасположенность к атеросклерозу.

Профилактические меры:

• Поддержание сердечно-сосудистой системы в тонусе. Регулярные физические нагрузки стимулируют кровообращение и снабжение органов кислородом. При отсутствии возможности заниматься спортом, необходимо ежедневно делать утреннюю зарядку, хотя бы 15 минут, а по вечерам ходить пешком около получаса. Такие упражнения помогают привести мышцы и сосуды в тонус после рабочего дня, разогнать метаболизм, устранить застойные явления;
• Отказ от вредных привычек. Курение, злоупотребление спиртными напитками вредит в первую очередь здоровью сердца и сосудов. Они теряют эластичность, нарушается внутренний, устилающий артерии и вены, слой. Это дает лишнюю возможность холестерину отложиться в неровностях поверхности. Сердце под нагрузкой бьется сильнее и чаще от чего изнашивается. Нарушается кровоток, повышается риск образования тромбов нижних конечностей;
• Следить за здоровьем. Многие патологии влияют на липидный обмен, особенно заболевания печени и желчного пузыря. Ведь, именно этот орган больше всего утилизирует вредный холестерин. Необходимо прислушиваться к своему организму, и при первых «звоночках» − боли в правом подреберье, тошноте, рвоте или горечи во рту, обратиться к терапевту.

Правила питания

Для эффективного очищения сосудов от холестерина необходимо тщательно следить за рационом, исключить или свести к минимуму продукты, которые повышают его уровень:

• Животный жир;
• Раки, крабы, креветки;
• Желтки яиц;
• Мозги;
• Сливочное масло;
• Полуфабрикаты и колбасы;
• Твердые сыры высокой жирности;
• Сало.

Питание, которое помогает выводить холестерин из организма:

• Отказ от легкоусвояемых углеводов. Сладкая выпечка, кремовые и другие кондитерские изделия, макароны способствуют накоплению лишнего веса, замедлению метаболизма и липидного обмена;
• Полиненасыщенные жирные кислоты. Эти биохимические вещества жизненно необходимы для полноценного функционирования организма. Также они помогают убирать холестерин низкой плотности. Содержаться в рыбьем жире, соевом и оливковом масле, рыбе, грецких орехах и семенах льна;
• Разнообразие. В ежедневный рацион питания обязательно должны входить свежие овощи и фрукты, молочные продукты, белок и трудноусвояемые углеводы;
• Режим питания. Нужно есть маленькими порциями 4-5 раз в день. Из-за переедания накапливается лишний вес, нарушается пищеварение и обменные процессы;

• Контроль поступления жиров. Необходимо исключить любые жирные соусы, майонез, маргарин, сливочное масло из рациона. В пищу лучше употреблять оливковое, льняное, кукурузное;
• Клетчатка. Необходимо обязательно вводить достаточное количество продуктов с ее высоким содержанием. Помимо овощей и фруктов, рекомендуется добавлять сухую клетчатку в готовые блюда;
• Пряности и специи. Добавлять в еду те, которые ускоряют метаболизм и способствуют растворению липидов – корица, куркума, чеснок, имбирь;
• Витаминно-минеральный комплекс. Для полноценного здоровья организма просто необходимы эти вещества. Поэтому их нужно принимать в период дефицита – зимой, весной. Также очищению от холестерина способствуют Омега-3, которые тоже нужно ввести в рацион.

Отзывы

Ирина, 51 год

Каждый год чищу сосуды сокотерапией. Принимаю свежевыжатые свеклу, морковь, сельдерей по схеме. Чувствую себя отлично, перестала реагировать на изменение погоды, стала лучше спать, головных болей теперь нет. Еще приняла за правила не есть копчености и полуфабрикаты, питаться дробно. От этого и пищеварение улучшилось.

Валентин, 45 лет

После того, как обследовался из-за частых головных болей и потери концентрации внимания, выяснилось, что у меня очень высокий уровень холестерина в крови. Врач назначил препараты и рекомендовал наладить здоровый образ жизни. Поначалу было тяжело отказаться от любимых блюд с жареной свининой, колбасы и сосисок с тортиками. Позже привык. Научился питаться маленькими порциями, разнообразно и вкусно. По вечерам хожу быстрым шагом, выгуливая собаку. Стал себя намного лучше чувствовать. Регулярно проверяю концентрацию холестерина и она остается в норме без лекарств.

Видео в тему



Статьи по теме:

Эффективные препараты нового поколения от повышенного давления длительного действия

Список продуктов, понижающих и повышающих давление

Пустырник повышает или понижает давление? Польза настойки при гипертонии

Какие ягоды повышают и понижают давление