Эрекция – это состояние возбуждения и набухания эрогенных зон не только у мужчин, но и у женщин. Этот физиологический процесс имеет сложные механизмы. Его можно стимулировать внешними раздражителями и сохранить до глубокой старости, ведя правильный образ жизни. Обычно первые случаи ослабления эрекции наблюдаются в возрасте 55-60 лет. Это нормально. Но ранние изменения в эректильной функции должны насторожить мужчину.
Содержание:
Определение и виды эрекции
Эрекция в переводе с латинского языка «erectus» значит «стоит вертикально» или «erigere» — «поднимать». Термин определяет увеличение в размерах полового члена и приобретение им твердости за счет заполнения кровью пещеристых тел.
Эректильная функция осуществляется двумя физиологическими механизмами: нервным и васкулярным (сосудистым). Она активируется после появления в сознании образа возбуждающего объекта. Выделяется 2 вида мужской эрекции в зависимости от причины появления:
- Спонтанная чаще встречается во время сна без затрагивания сознания. Она наблюдается в подростковом периоде и часто застает парней в общественных местах. Стояние полового члена утром тоже относится к виду неконтролируемой реакции. Эрекция у мужчин бесконтрольно возникает в любом возрасте. Есть медицинские доказательства, что первый раз она формируется в период внутриутробного развития. Зачастую акушеры замечают эрекцию у новорожденных мальчиков или во время кормления грудью. Этот физиологический процесс обусловлен переполненностью мочевого пузыря, сдавливаем гениталий тесным бельем или подгузником.
- Рефлекторная эрекция наступает из-за рефлексов или психоэмоциональных переживаний, то есть после прикосновений к члену или эротических фантазий. Тактильные раздражения предаются в периферические нервы спинного мозга. В крови выделяется большое количество окисленного азота, стенки сосудов в пещеристых телах расслабляются, и они наполняются артериальной кровью. Потом половой член разбухает и увеличивается в размере.
Увеличить и ускорить эрекцию могут следующие раздражители:
- тактильные прикосновения, поглаживание эрогенных зон;
- эротические образы, мечты и фантазирование;
- зрительные реакции на вид обнаженного человека;
- звуковые: речь, музыка, ассоциируемая с объектом страсти, дыхание;
- обонятельные: запахи тела или косметических средств.
Степень возбуждения тоже зависит раздражителей, которые по-разному воздействуют на разных мужчин. Чаще всего это обусловлено психотипом личности. Люди, эмоционально чувствительные, возбуждаются от звуков, зрительных переживаний и фантазий. У мужчин со стабильной психикой, эрекция усиливается с помощью физических воздействий на эрогенные зоны.
Причины изменения эректильной функции
Любые изменения в эрекции сразу становятся заметны. Мужчине необходимо незамедлительно разбираться в проблеме. Длительные процессы приведут к нарушению работы (дисфункции) полового члена и отсутствию секса.
Причины, нарушающие эрекцию:
- системные заболевания организма: болезни простаты, мочевыделительной системы, сахарный диабет, сердечнососудистые патологии (гипертония, сердечная недостаточность), ожирение;
- психоэмоциональные проблемы: стрессы, депрессии, неуверенность в себе, психологические травмы, бытовые проблемы с половым партнером;
- повреждение нервных проводников (травмы позвоночника, параличи, инсульты, физиологические аномалии);
- прием лекарственных препаратов, угнетающих потенцию: бета-блокаторы, седативные вещества (противоаллергические таблетки, антидепрессанты), диуретики;
- гормональные изменения: физиологические (возрастные) и в результате заболеваний или травмы головного мозга;
- вредные привычки и неблагоприятные экологические факторы окружающей среды.
- неправильное питание и малоподвижный образ жизни;
- частая смена половых партнеров тоже приводит к заболеваниям и увеличению эмоционального стресса.
Зачем нужна эрекция
Главная задача полового органа — продолжение человеческого рода. Природа создала механизм, который отвечает за доставку половых клеток (сперматозоидов) в женский организм. Созревает сперма в яичках, которые так же становятся напряженными во время эрекции. Под давлением семенная жидкость поступает в семявыводящий или уретральный канал.
Пещеристые тела полового члена возбуждаются больше, чем кавернозная ткань и область головки, это способствует беспрепятственному продвижению спермы по каналу.
Мышечное сокращение способствует выбросу сперматозоидов во время полового акта – это называется «семяизвержением».
Эректильные фазы
С проявлением эрекции половой член увеличивается в размерах и становится твердым, после принимает исходное положение. Процесс возбуждения можно разделить по фазам:
- Спокойствие или расслабленное состояние. Кровоснабжение в члене происходит лишь для поддержания жизнедеятельности тканей;
- Латентная характеризуется падением давления в сосудах полового органа за счет расслабления мышц. Образуется быстрый приток крови, пенис немного удлиняется и уплотняется;
- Фаза тумесценции. В этот период кровь прибывает, давление в кавернозных полостях тканей увеличивается. За счет этого блокируется кровяной отток и половой член увеличивается еще больше;
- Полная эрекция. Происходит максимальное увеличение размера мужского органа. Это состояние поддерживается за счет выравнивания давления в кровеносных сосудах. Член выглядит большим, становится жестким. Головка наливается кровью и приобретает сильную чувствительность;
- Ригидная стадия наблюдается во время полового акта или мастурбации и продолжается до полного истощения мышечной ткани члена;
- Переходный период связан с постепенным изменением уровня давления и снижением артериального кровотока;
- Детумесценция. Это последняя фаза, при которой кровообращение и давление возвращаются в прежнее состояние. Половой член уменьшается и принимает размер стадии расслабления.
По фото ниже можно проследить степень поднятия и набухания пениса в зависимости от эректильной фазы.
Показатели эрекции
Состояние эрекции в медицине характеризуется параметрами, которые помогают оценить эректильную функцию, потенцию мужчины или указывают на возможные нарушения или заболевания:
- Удлинение члена относительно расслабленного состояния. Увеличение в длину зависит от нескольких факторов: стрессы, общие системные заболевания, активность половой партнерши, эмоциональное и физическое утомление, условия и бытовая обстановка во время сексуального контакта;
- Период полового спокойствия или рефракции. Время между эякуляцией (семяизвержением) до последующей эрекции. Колебания от нескольких минут до нескольких часов. Одним из факторов, увеличивающих этот временной отрезок, является пожилой возраст и снижение потенции. Пик возникновения нормальной эрекции у мальчиков 11-13 лет (пубертатный период), полноценное функционирование формируется к 20 годам. Физиологичное состояние для полноценных мужчин — испытывать сексуальное возбуждение несколько раз в день;
- Угол приподнятости полового органа имеет прямую зависимость от возраста мужчины. Чем старше он становится, тем меньше становится угол подъема. У обладателей большого члена приподнятость не будет больше 90 градусов;
- Выносливость характеризует время от начала эрекции до семяизвержения. Измеряется в минутах. Среднее время продолжительности стояния члена от 5-30 минут. Отклонения от этого промежутка являются патологическими и обозначают короткую и длительную эрекцию. Короткая объясняется резким и преждевременным оттоком артериальной крови;
- Приапизм – термин заболевания длительной эрекции. Состояние возбуждения сопровождается болями в половом члене, нарушениями полой жизни. Снять состояние эрекции, длящейся более 1,5 часа, можно только с помощью медицинских препаратов. Опасно заболевание деформацией полового органа и импотенцией.
Еще важны такие показатели: упругость и прирост в толщину (измеряется у основания полового члена). В норме пенис увеличивается на 1-3 см в диаметре.
Проверить, как работает пенис и оценить его параметры можно самостоятельно. Конкретные причины эректильной дисфункции может определить только специалист. Врач назначит дополнительные методы диагностики и подберет способы коррекции психоэмоционального состояния и назначит лекарственную терапию.
