О том, что табачный дым разрушает легкие, сердечно-сосудистую систему, приводит к развитию серьезных заболеваний, известно всем. Тем не менее на улицах часто можно встретить молодых мамочек с коляской и сигаретой в руках. Это, конечно, выбор человека, но насколько опасно курение при грудном вскармливании следует знать каждой женщине.
Давно доказано, что все, даже вредные вещества, попадающие в организм кормящей мамы, передаются ребенку. Педиатр Комаровский Е. О. рассказал, что происходит со здоровьем младенца, мать которого по каким-либо причинам не смогла отказаться от вредной привычки в период грудного вскармливания.
Содержание:
Ядовитый состав дыма
В процессе горения сигареты происходят сложнейшие химические реакции, в ходе которых образуются опасные для здоровья вещества и соединения. Всего выделяется более 4000 элементов, 400 из которых ядовитые, а 60 обладают канцерогенными свойствами. При вдыхании они попадают в легкие, бронхи, всасываются в кровь и разносятся по всему телу, нанося вред каждому органу.
Состав:
- Никотин. Основная составляющая часть сигареты, вызывает стойкое привыкание, спазм сосудистой системы, повышает артериальное давление, усиливает нагрузку на сердечную мышцу. Обладает высокой степенью ядовитости;
- Смолы. Вязкое вещество обволакивает поверхность бронхов, угнетая дыхательную активность, оседает на коже, волосах, одежде;
- Тар (деготь). Используется в изготовлении асфальтового покрытия. Разрушает легкие, вызывает рак;
- Мышьяк. Известный сильнодействующий яд;
- Никель, кадмий. Нарушают работу мочевыделительной системы, применяются в изготовлении аккумуляторных батареек;
- Хлористый винил. Используется в производстве пластмассы. Вызывает головокружение, головную боль, слабость, рак печени;
- Формальдегиды. Консервант для сохранности человеческих и животных тканей, обладает канцерогенным действием;
- Полоний. Радиоактивный изотоп, который вызывает онкологические заболевания крови, почек, печени, желудка;
- Ацетон. Применяется в изготовлении химических растворителей;
- Цианистый водород. Смертельно ядовитое вещество, использующееся в приготовлении отравы для крыс;
- Угарный газ. Подобен выхлопам автомобилей, вытесняет из кровотока кислород;
- Синильная кислота. Сильный яд, парализующий дыхательную систему.
Это не полный список токсических веществ, попадающих с молоком матери в организм новорожденного ребенка, а лишь малая его часть.
Мифы о курении и ГВ
Комаровский утверждает, что имеется множество заблуждений, распространенных в обществе, которые побуждают новоиспеченных матерей вернуться к пагубной привычке.
Мифы:
- Токсические вещества, содержащиеся в дыме, нейтрализуются грудным молоком. На самом деле все яды и токсины через грудные железы передаются к ребенку. По сути, младенец «курит» так же, как и мама, только в меньших дозах;
- В крови человека никотин и вредные соединения расщепляются и не попадают к ребенку. Это не правда. Все вещества в неизменном виде проникают в молоко;
- Курение не влияет на процесс лактации. В жизни получается совершенно иначе. Никотин угнетает производство гормона пролактина, который отвечает за выработку молока. Его уровень падает на 25%. Особенно это опасно в первые три месяца после родов. Именно в этот период формируется необходимый объем биосинтеза молока индивидуально для ребенка;
- Табачный дым никак не меняет молоко. На самом деле курение нередко становится причиной отказа младенца от грудного вскармливания. Из-за ядовитых веществ, содержащихся в молоке матери, оно приобретает горьковатый вкус, неприятный запах. Также меняется его качественный состав. Значительно уменьшается концентрация полезных веществ, жизненно необходимых ребенку в первый год жизни.
Вред для ребенка
К сожалению, курение мамы не проходит бесследно для здоровья малыша. Это обязательно сказывается на психическом и физическом развитии ребенка. Ведь он получает те же ядовитые вещества, что и курильщик.
Евгений Олегович Комаровский рассказал, какое пагубное воздействие на детский организм имеет табачная продукция, употребляемая матерью во время грудного вскармливания:
- Поражение центральной нервной системы. Никотин и другие вредные соединения действуют раздражителем на неокрепшую ЦНС младенца. Это проявляется ухудшением качества сна, постоянными капризами, повышенной возбудимостью и нервозностью;
- Внезапная смерть новорожденного. Риск услышать подобный диагноз у детей курящих мам в 3 раза выше, чем у ведущих здоровый образ жизни. Если в семье оба родителя курят, эти показатели возрастаю до 5 раз;
- Снижение защитной функции. Под влиянием ядовитых веществ угнетается иммунная система малыша, что проявляется частыми инфекционными или вирусными заболеваниями. Нередко банальная простуда сопровождается осложнениями;
- Нарушение работы желудочно-кишечного трата. Под воздействием токсинов не сформировавшийся до конца кишечник плохо справляется с перевариванием пищи. Это сопровождается постоянными болезненными коликами, срыгиванием, снижением массы тела;
- Отставание в развитии. Из-за нарушения в работе ЦНС происходит значительное замедление физического и умственного развития. Это проявляется более поздним вставанием на ножки, плохим развитием речи;
- Недостаток витаминов и микроэлементов. Токсины, попавшие в организм при кормлении, замещают витамины и микроэлементы, что приводит к нарушению развития малыша. Такие дети обычно слабее сверстников;
- Угнетение дыхательной системы. Легкие и бронхи чаще подвержены воспалительным процессам;
- Риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Никотин влияет на ребенка так же, как и на взрослого курильщика – провоцирует спазм сосудов. Из-за этого повышается артериальное давление, учащается ритм сердечных сокращений.
Последствия
Вредное влияние никотина может сказаться на ребенке даже через годы. Проведенные учеными исследования показали, что:
- В школьном возрасте дети, которые находились на грудном вскармливании курящих матерей, имеют худшие результаты успеваемости по программе обучения. Им намного тяжелее дается материал, которые другие сверстники усваивают с легкостью;
- Спустя годы ребенок продолжает часто болеть простудными и инфекционными заболеваниями из-за сниженного иммунитета;
- У девочек в подростковом периоде чаще встречаются заболевания органов малого таза – воспалительные процессы матки, придатков, яичников, эндометриты, эндометриозы;
- В пубертатном возрасте дети, чьи мамы курили во время кормления грудью, чаще сами обзаводятся вредной привычкой. Это объясняется тем, что организм подсознательно тянется к никотину, с которым был знаком в раннем младенчестве.
Симптомы табачной зависимости у ребенка
Главные признаки зависимости, которые очень быстро обнаруживаются у новорожденного, – повышенная возбудимость, головные боли, капризность. Нарушения работы нервной системы проявляются тем, что ребенок плохо спит, чаще требует грудь. Во время бодрствования малыш, который не выспался, постоянно капризничает, его сложнее успокоить.
Такие дети гораздо хуже набирают вес и прибавляют в росте, чем их сверстники, мамы которых не курят. Это объясняется постоянным кислородным голоданием тканей организма. В табачном дыме содержится угарный газ, который значительно легче кислорода. Он быстрее соединяется с гемоглобином, и разносится по телу. Организм испытывает недостаток необходимых питательных веществ и отстает в развитии.
Советы доктора Комаровского
Несмотря на то, что Комаровский считает сигареты вредными для детского организма, он говорит, что кормление грудью при курении все же возможно. Даже если женщина не может расстаться с вредной привычкой, то она не должна прекращать ГВ, ведь ни одна смесь не заменит ребенку маминого молока.
Чтобы уменьшить вредное воздействие токсических соединений на детский организм, доктор советует принять следующие меры:
- Соблюдать промежуток времени между выкуренной сигаретой и кормлением не менее 1 часа;
- По истечении 30 минут после курения сцедить молоко. Вновь прибывшее будет содержать значительно меньшее количество ядовитых веществ;
- Лучше курить сразу после кормления;
- Запрещается дымить в помещении, в котором находится ребенок. Даже проветривание не сможет полностью устранить дым;
- Значительно уменьшить количество сигарет, выкуриваемых за день (минимум до 5 штук);
- Употреблять табачную продукцию только с малой концентрацией никотина и смол;
- Исключить ночные перекуры. С 1 часу ночи до 8 утра происходит интенсивная выработка гормона пролактина. Токсины угнетают этот процесс, и молока становится меньше;
- После перекура тщательно вымывать руки с мылом, полоскать полость рта или чистить зубы. Большинство составляющих табачного дыма оседает на коже. При прикосновении к ребенку немытыми руками они переносятся;
- Употреблять большое количество воды, которая помогает выводить токсины из крови;
- Восполнять утраченные витамины и микроэлементы качественным полноценным питанием;
- Проводить много времени с ребенком на свежем воздухе, чтобы восполнить недостаток кислорода;
- Младенец должен обязательно получать достаточные физические нагрузки. Ежедневная гимнастика и массаж помогают улучшить общее состояние организма;
- По возможности заменить обычную сигарету на электронную, но без никотинсодержащих жидкостей. Сейчас этот девайс крайне популярен среди молодежи. Он оказывает менее вредное действие на организм, при этом имеет тот же психологический эффект, что и табачное изделие.
Также Комаровский рекомендует отказаться от грудного вскармливания, когда ребенку исполняется год. Все полезное, что было ему нужно, он уже получил из маминого молока и у него выработал нормальный иммунитет. Можно спокойно переходить на полноценное «взрослое питание».
Контроль над табачной зависимостью
Одним из пунктов по уменьшению вредного влияния никотина на ребенка является снижение количества сигарет, выкуриваемых за сутки. Многие женщины, особенно в послеродовой период, сталкиваются с психологическими трудностями, которые не дают возможности отказаться от курения или уменьшить перекуры сразу. Если мама курила пачку сигарет в день, то ей тяжело резко перейти на 5-6 штук. С этим поможет справиться техника постепенного уменьшения количества перекуров.
Для начала нужно выбрать мотивацию. А у кормящей мамочки она одна – здоровое будущее ее ребенка. Далее количество сигарет надо ежедневно снижать на одну-две штуки. Так организм будет привыкать к меньшей концентрации никотина в крови, и не будет остро реагировать на его нехватку. Для отвлечения внимания от вредной привычки можно на видном месте поставить вазочку с конфетами, орешками или фруктами, которые разрешается употреблять при ГВ. Если возникнет сильное желание покурить, то они очень пригодятся.
Свободное время нужно тратить не на перекуры, а на более полезные дела. Например, физические упражнения, уход за собой или просто отдых.
Когда количество сигарет снизится до пяти штук, можно переосмыслить свою пагубную привычку. Возможно, женщина сможет найти в себе силы и полностью отказаться от нее. На данном этапе зависимость уже не такая сильная, как при выкуривании пачки в день.
Подводя итоги, можно с уверенностью сказать, что совмещение грудного вскармливания и курения не принесет ничего хорошего ни здоровью матери, ни ребенку. Но эксперты сходятся во мнении, что замена грудного молока на искусственные смеси, еще более нежелательна. Поэтому курящей маме следует предпринять всевозможные меры безопасности, чтобы снизить вредное воздействие никотина на организм ребенка.
